自由泳有必要学吗(海鲨自由泳技巧)

自由泳有必要学吗

1、自由泳是游泳比赛中最主要的泳姿，对于有意向参加游泳比赛的孩子来说，学习自由泳是必要的基础。蛙泳在游泳比赛中也有一定的重要性，但相对自由泳而言竞技层次较低。

在大海使用蛙泳游泳需要好吗?需要注意什么问题?

1、总的来说，在有点风浪的海里游泳，更好选择能够保持稳定、快速前进的游泳姿势，同时要注意波浪的大小和方向，避免被浪头打下水。如果你想游出几千米远，建议选择自由泳或蝶泳，并注意保持节奏和呼吸。

2、注意防晒，在沙滩上，要用泥沙涂满身体，避免太阳直射烧伤皮肤。因为海水水珠粘在身上在阳光的直射下，就如一个个的放大镜，很容易烧伤皮肤。涂满泥巴避免晒伤。雨后不能下水，雨后海水很脏。天黑不要下水。

3、关于在大海里游泳的注意事项：泳衣泳裤不宜穿红色和白色（容易引起鱼类的追逐）。要在下水前做好热身运动（防止过早抽筋、过早疲惫）。下海游泳的更佳姿势是蛙泳（视野宽阔、好控制方向）。

4、蹬腿技巧初学时，坐在岸上，两手放在身后，用两臂支持身体，并且两腿伸直并拢，然后两膝稍弯曲，向两侧分开，两脚脚跟接近臀部后，脚尖向外。

5、[补充：退朝会员有很多东西潜在岸边的，在岸边游泳时候要注意，在深海里没有什么问题]三。头在水面游：浪来时你得多用点力让头起得更高。例如：蛙泳时手臂用力大些。

NBA历史上擦板投篮最准的球员是谁?

1、当时，卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔以他独特的勾手投篮征服了整个联盟，并获得了NBA历史上更高的38387分。他还赢得了“天勾”的美誉。但是这样好的得分技术在今天的NBA已经很少使用了，几乎可以说是输了。

2、擦板球这项技术，开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮，萨姆琼斯在上世纪60年代的NBA独树一帜，成为一道亮丽的风景线。数十年后，马刺队的蒂姆邓肯的出现让萨姆·琼斯一时间找到了知音。

3、邓肯的擦板投篮极具准头，加上他有很强的内线单打能力，因此他在擦板前的晃动，让防守者不得不提防其下一步动向，这也就使他的擦板投篮，极具威胁，相信在未来的某一天，历史会给邓肯之擦板投篮极高的评价的。

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