掌握足球基本传球接球技术为什么每一名队员必须熟练掌握接球的基本技术

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1、胸部接球是由于胸部接球部位较高，加之胸部面积大、肌肉较丰满等特点，易于掌握，故是接高球的一种好 *** 。胸部接球包括挺胸式、收胸式两种 *** 。

2、第三，马龙式的短摆技术需要长期训练的准确感觉。

3、接球时，手掌呈勺状，手指自然分开，右臂向球的方向伸展。当手指触球时，手臂将引导球向后和向下，左手将立即握住球，双手将球夹在胸部和腹部之间，以保持基本的持球姿势。

4、用掌跟接，球易弹出、用虎口接，向后缓冲突然、部安全、皮条易打断；夹不紧，球易掉。接球时，务必做到球在手套之上，否则易掉球。手套掌心和手臂基本成直线；手套的正面和来球应垂直。

5、基本功可以增进协调感：可以把篮球比赛当成是一种机器，把每一个细小的零件组合起来机器才能运作，要是少了其中的一部分，这台机器就无法运作。

6、脚步移动跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。基本站立姿势：在篮球比赛中，进攻队员为了随时向各个方向和位置移动，必须有一个正确的基本站立姿势，即应保持一个稳定而又机动的站立姿势。

足球接球技术动作结构分析

1、将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节℡☎联系：屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向。

2、直腿式接球：准备接球时，两腿直膝自然开立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指相对靠近，手掌对球，在手触球的刹那，随球后辙并屈肘屈腕，两臂靠近把球抱于胸前。

3、接球：接球是指用脚或手接住来自其他球员或球门的球。接球的技术动作包括迎球的方式、支撑脚站位、触球脚的部位和力量等方面。在接球过程中，要选择好接球的方式和力量，以便更好地掌控球的位置和速度。

4、接球：脚内侧接地滚球：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖℡☎联系：翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。

5、接球技术动作结构分析无论采用哪一种接球 *** ，动作结构都是由以下四个环节组成。l.观察和移动：为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况。

6、脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术。由于脚触球面积大，动作简单，较易掌握.比赛中经常使用这种技术接各种地滚球、平球、反弹球、空中球。

守门员接球技术的动作 *** 讲解

1、（一）技术动作要领1．拳击球准确判断来球运行路线，及时移动到位，握紧拳，在接近球的刹那迅速出拳击球。拳击球有单、双拳击球，单拳击球动作灵活，摆动幅度大，击球力量大(图4-6)。双拳击球接触球面积大，准确性高。

2、守门员接地滚球分直立接球和单膝跪立接球两种方式。直立接球时，守门员的两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。接到球后，两臂同时弯屈，并互相靠拢，将球抱至胸前。

3、守门员接地滚球的动作要领是身体正对来球，上体前倾，两腿并立（直腿式）或屈膝半跪。接球时两手小指相对掌心向前，正对来球，以手指先接触球，然后迅速屈肘把球抱于胸前。

4、守门员接地滚球动作要领如下：接地滚球守门员接地滚球分直立接球和单膝跪立接球两种方式。直立接球时，守门员的两脚要自然并拢，脚尖对准来球，上体前屈，两臂自然下垂，手指自然张开，手心向前，两手接球底部。

5、足球守门员接地面球技术通常有三种，分别是折线抱球、四点抱球和侧扑式接球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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