举重运动员具备的天赋李雯雯轻松打破三项记录,为什么说她天生为举重而生

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1、年出生的李雯雯是千禧一代，小时候一次偶然的机会被举重教练发现，孤身一人前往福建训练基地练习举重，因为她的天赋非常高，很快就声名大噪，紧接着被选入国家队进行训练。

2、但她成为奥运冠军的历程也很艰辛，她与举重结缘，是因为当初与父亲赌气，后来在举重方面凸显出了自己的天赋，在很多国际大赛中都获得了冠军。

3、李雯雯，2000年3月5日出生于辽宁省鞍山市岫岩满族自治县，中国女子举重运动员。

4、月2日晚，在东京奥运会女子87公斤以上举重项目展开争夺，中国选手李雯雯轻松打破三项奥运纪录夺冠，成为中国首位“00后”举重奥运冠军。“谢谢大家，爱你们哟”夺冠后，李雯雯发视频比心感谢大家的支持，可爱模样逗乐网友。

5、这一成绩也刷新了新西兰的青年举重记录。虽然很多人都不理解哈伯德为何会选择变性成为女性运动员，但他在变成女性运动员后，明显竞争力更加强大了。

为什么举重运动员比健美强那么多?

他们练得侧重点不一样。举重只追求爆发力，健美追求爆发力+耐久性。也就是说，举重的就那一下，能起来就起来，并且要等几分钟才能进行下一次的一下。但健美运动员绝对力气没有举重的大，但是同一个动作可以做8-12下。

他们的腰腹部肌肉围度更高，而其他地方的肌肉围度更小。所以从视觉的角度上来看，举重运动员的肌肉维度较小，力量却大的多。

楼主的问题问的业余了。健美冠军练肌肉要注意三方面，围度，力量和线条。力量只是一个方面，举重运动员偏重力量练习，特别是深蹲。所以光就深蹲和硬拉这两个力量传统项目而言，我觉得应该是举重运动员力气大。

健美选手是全身上下每个肌肉都发展的选手。但是举重选手训练的是腿部力量和臂部力量。打架经常使用的就是胳膊和腿。所以健美选手打不过举重选手。

运动天赋好的人的特征是什么?

有体育天赋的人通常表现为以下几点：身高和体型：身高足够高，体型匀称，腿长、胳膊长、跟腱长、髋窄、臀翘、脚偏小，这些特点在很多运动项目中都有优势，比如篮球、跑步、跳高等等。

运动天赋好的人，身体特征一般就是个子比较高，肩膀比较宽，腰比较细。

有游泳天赋的特征有优秀的身体素质、水感和水性、优秀的技术天赋、自信和决心、热爱和热情，具体如下：优秀的身体素质：游泳需要较强的身体素质，如肺活量、耐力、协调性、柔韧性、肌肉力量等。

-09-22关注首先他有一个健康的身体，其次他对肢体的支配很到位，表现在动作协调性很好。

举重运动员是天生的身体柔韧性好吗?

1、关节柔韧与协调性。关节柔韧和协调性是选拔举重运动员不可缺少的重要素质。因为举重技术比较复杂，如果没有良好的关节柔韧和协调性，对以后掌握和提高举重技术是极其不利的。

2、所以总的来说，举重运动员的柔韧性是比我们想象中强很多的。综上所述，可以理解到，其实举重运动员实际上的柔韧度远远超乎我们的想象。

3、姿势美不美，往往与柔韧素质有密切的关系，有些错误动作的产生其原因之一，可能与运动员的柔韧性不佳有关，现代运动技术难度大、用力突然、连贯性强，这就要求运动员必须有相映的柔韧素质，柔韧性好有利于避免伤害发生。

4、而后天的因素如训练和姿势也可以影响柔韧性。通过锻炼和伸展运动，可以增强肌肉的弹性和柔韧性，提高身体的灵活性。然而，错误的姿势和过度伸展可能会对关节和肌肉造成损伤，影响柔韧性。

如何判断人的健身天赋?

-身体素质：身体素质包括力量、速度、灵活性和耐力等方面。如果您在这些方面表现出色，那么您可能具有较好的运动天赋。-运动经验：如果您曾经参加过某种运动或训练项目，并且取得了不错的成绩，那么您可能具有较好的运动天赋。

睾酮分泌水平我们常说健身要促睾，目的就是增加睾酮分泌的水平，健身的人很珍惜睾酮的分泌，对于这种激素来说分泌的越多，是越有利于我增肌的。

第内分泌激素高低的天赋众所周知，雄性激素越高长肌肉就越容易，不同的人用同样的训练计划和同样的饮食，有的人长肌肉就是要快一些。黑人的激素水平普遍较高，站在奥赛舞台上的大多数选手也是黑人或黑人混血。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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