持球突破的概念:突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻技术。
1、(5)把视野从运球中解放出来,尽量不看运球,随时注意同伴的进攻机会及身体后面和附近的防守队员; (6)运球要和突破、传球、紧密结合;(7)运球时要合理的配合身体动作及脚步动作。
2、运球是持球队员在原地或移动中,用手连续拍按由地面反弹起来的球的动作。运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术,它不仅是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,而且还是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。
3、投篮、抢篮板、传球、运球、防守、准备姿势、移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、持球突破等。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的 *** 。 是篮球赛中得分手段。
4、在篮球比赛中所运用的各种专门动作的总称,分为进攻与防守两大部分。进攻技术包括投篮、传球、接球、运球、突破、脚步移动和抢篮板球;防守技术包括脚步移动、防持球人、防无球人和抢篮板球。
5、篮球技术包括进攻和防守两大类技术。进攻技术包括传接球、投篮和运球等;防守技术包括防守对手、抢球、打球等;进攻技术和防守技术中都有移动和抢篮板球技术。
6、篮球八大基本技术包括:运球、传球、接球、投篮、防守、盘带、进攻战术、防守战术。运球是篮球比赛中常见的基本技术,它是球员控制比赛节奏和方向的重要手段。
1、快攻与防快攻战术:快攻战术是一种迅速由守转攻的进攻战术,通过快速传球和突破,争取在对手未站稳之前完成进攻。
2、[配合 *** ]·单中锋进攻法:⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。
3、个人单打,这是最球场上最热血最激动人心也是最能体现个人篮球素养的一种进攻模式。比较主流的个人单打方式有三类:高位单打,低位单打,持球单打。
4、伸缩进攻/折区进攻(flex offense)挡切战术(motion offense)挡拆战术(Pick and roll) 是多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合 *** 。
1、打法:主要是近距离的跳投得分,以及篮下打板投篮,篮下的篮板球争夺。中锋;主要任务是一个球队的中心人物;一般都由队中更高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
2、大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率更高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。
3、对小前锋最根本的要求就是得分,小前锋乃是对命中率要求更低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。
4、得分后卫,之一得分手,三分中投都要十分精通。突破也要好。中锋的篮板和篮下的灌篮上篮要很准才行。站位就是在抢篮板是占据有理位置,用身体挡住别人,不过不能移动挡。
5、篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。
6、PF的最主要任务就是防守,篮板、盖帽、卡位是最基本的要求,除开这些如果能做得更多,无疑是锦上添花。5号位—中锋C—中锋是球队攻防两端的枢纽,进攻端的倒球得分、防守端的拦截篮板,这些都是一个C的本职。
1、挡拆战术是一种常用的篮球进攻战术,通过挡住防守球员的道路,为持球队员创造出机会。挡拆战术要求球员之间的默契配合和良好的沟通,挡拆球员要准确判断对方防守的反应,迅速传球或突破。
2、快攻与防快攻战术:快攻战术是一种迅速由守转攻的进攻战术,通过快速传球和突破,争取在对手未站稳之前完成进攻。
3、篮球基本战术如下:掩护配合:采用合理的身体动作,用自己身体挡住防守者的移动路线,使队友得以摆脱防守。突分配和:持球队员突破后,利用传球与队友配合的 *** 。传切配合:队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。
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