成人柔道训练服图片柔道服腰带系法图解

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1、柔道腰带在系的时候，首先要拿腰带的中间部位从身体前面往后面缠绕一圈再拉到前面来，注意缠绕的时候腰带要拉平，不要卷起来，缠绕一圈后的带子左右两边长度要相当。

2、跆拳道服腰带系法如下：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。

3、把腰带拉直对折。一个在里一个在外的缠绕腰身。左手捏住腰带交汇处，把右手边(在上方)的腰带贴着道服从下往上拉出，裂辩并形成一个结。然后拉紧，灶伏把两边的腰带调整到一肆迹样长。

4、腰带上下交叉，有扣环的一方在下；拉起有扣环的一边，从另一边的内侧绕过，接着穿过中间的圆圈即可。

5、跆拳道白腰带系法跆拳道腰带系法图解一：把腰带的中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。

柔道服和柔术服有什么区别,我就来个对比

1、柔术服：和柔道服面料类似，但织法更多，主要体现在薄厚上。和柔道服相比更加贴身，袖子也更瘦，方便地面移动，训练时也需要进行拉扯，功能性较高，和柔道服可通用。颜色多样，还会有多种刺绣可选择。四种道服里面更好看的。

2、巴西柔术与柔道从技术风格上、从视觉感受上、从训练目标上、从推广层面上都有一定的区别。从技术风格上柔道：投技占90%，寝技占10%。巴柔：投技占10%，寝技占90%。

3、在巴西柔术中，没有规定的规则，练习者可以使用任何技术，以赢得比赛。即使在竞技柔术比赛中，除了不允许击打对手外，几乎没有限制，竞技者可以使用任何技术来赢得比赛。

4、两者区别如下：类别不同柔术，起初是一种缠斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔道，是一种以摔法和地面技为主的格斗术。是由柔术演变发展而来的。

5、柔道练习者大多重视投摔，地面控制占较小部分。二者都很厉害，注重点不同，没什么可比性。相对来说，对于敏捷度高的练习者，日本柔术比较适合；对于防守型基础型的练习者，巴西打法比较适合。

柔道服叠、穿和清洗 ***

1、腰带的长度在绕腰两周，用方结系好后，两端各留20~30厘米的长的空余段。女子运动员需在柔道服上衣内穿一件白色或灰色的T恤杉或短袖紧身衣，T恤杉或短袖紧身衣的长度须能够把底襟系在柔道服的裤子里。

2、柔道服腰带系法步骤如下：柔道腰带在系的时候，首先要拿腰带的中间部位从身体前面往后面缠绕一圈再拉到前面来，注意缠绕的时候腰带要拉平，不要卷起来，缠绕一圈后的带子左右两边长度要相当。

3、汉服在清洗前更好先浸泡一段时间，用洗衣液去除污渍，然后反转洗，避免损伤布料表面。深色和浅色的汉服要分开清洗，防止染色。不同面料的汉服有不同的清洗 *** ，比如棉织物会缩水，麻纤维织物不能揉搓和拧干等。

4、羊毛料的服装更好采用干洗进洗涤，如果必须水洗时应注意洗涤 *** 。首先将衣服在温水(40度左右)浸泡15分钟，轻轻压去预洗水分，然后用普通洗衣皂(洗涤剂)或中性洗衣粉溶液进行轻轻揉洗，时间不宜过长，用力要均匀。

5、女运动员必须穿着柔韧的白色或米色T形短袖夹克，柔韧的夹克必须足够长，才能将底襟压入裤子中。第二，外表和礼仪。运动员必须穿干净干燥的柔道服才能比赛。参赛者的指甲和脚趾甲必须缩短，个人卫生必须符合相应标准。

6、毕竟机洗会不断的磨损衣服，让衣服越洗越旧，所以更好采取手洗的方式，用手揉搓衣服清洗干净即可，晾晒的时候更好翻到反面，这样可以保证衣服不褪色。

柔道服是什么?

柔道服，通常是柔道练习者必备的装备，也是他们在平常练习柔道要穿的服饰。柔道服是作用是让衣服配合柔道过程中各种技法更大程序的得到实施，而不受影响。

柔道服：厚度最厚，袖子较肥大，为开襟，主要练柔道时需要来抓道服去控制对手，所以更耐撕扯，功能性较高，颜色较单一，一般为白或蓝柔术服：和柔道服面料类似，但织法更多，主要体现在薄厚上。

很简单首先柔道服是纯棉的而空手道服是合成的棉加上一般是涤纶。另外由于柔道有很强的进身攻击性，身体接触非常厉害，所以柔道服做得很厚很耐撕扯，跆拳道则不然，相对比较薄。

北京奥运会柔道比赛将于2008年8月9日至15日在北京科技大学体育馆举行。比赛场地和服装：柔道比赛场地用榻榻米或类似榻榻米的合适材料铺设，颜色通常为绿色。分比赛区和安全区。运动员一方穿蓝色的柔道服，另一方穿白色的柔道服。

空手道和柔道衣服一般就一种颜色没什么黑条纹。如果说布料，跆拳道空手道都轻点薄点，而柔道因为拉扯比较多，当然要厚点，抗拉韧性也好点。当然他们腰带的颜色分级制度也不一样了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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