篮球运动中的区域联防战术:篮球的区域联防有几种不同阵形;如在2-3阵形之下,两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域;而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。
1、篮球运动中的区域联防战术:篮球的区域联防有几种不同阵形;如在2-3阵形之下,两个后卫负责防守距离篮板较远、占近三分线的区域;而中央近篮板则由两个前锋和中锋负责看守。
2、2-1-2防守:这种防守阵型由两名后卫、一名中锋和两名前锋组成,主要用于半场防守。两名后卫负责外线防守,中锋负责内线防守,两名前锋负责前场抢断和防守。
3、篮球有四种阵型。“2-1-2”区域联防 优点:队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
1、地转入阵地进攻,迅速部署好进攻区域联防的队形,争取进攻的连续性和主动性。
2、(4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。(5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。
3、(5) 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 进攻区域联防的教学训练 (1) 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。(2) 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。
4、. 积极组织前场篮板球争取二次进攻机会,并注意保持攻守平衡,及时退守。 进攻区域联防的教学训练 1. 理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。2. 重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。
5、还要遇到挡的时候还要学会抢位。另外,如果是远投准的球队,更好不使用联防。联防一般为二三联防,就是在罚球线的两角附近放2个人,一般为两个后卫,便于快攻。底角一边一个,一般为前锋。中间站一个中锋。
6、当进行全场紧逼的时候,如下图,两名外围防守球员紧贴对方的两名无球跑动球员,而让纵列顶端防守球员在后场一直紧逼对方持球球员,让他处于防守区域以外。
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