立体进攻:是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。
1、(一)正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立,一脚在前,另一脚在后,两膝稍屈,上体自然前倾,两臂稍屈自然下垂置于体侧,两眼密切注视来球。
2、正面扣球:正面扣球是最基本的扣球技术。大部分的攻手都采用这种扣球 *** 。由于扣球时面对球网,便于攻手观察来球和对方的防守阵型,因此扣球的准确性较高。正面扣球技术动作由助跑、起跳、空中击球和落地组成。
3、正面扣球面对球网,便于观察,准确性较高,运动员可根据对方防守布局,随时改变扣球路线和力量,有利于控制击球落点,因而是更好的进攻 *** 。
4、原地双脚步练习。要求两脚用力蹬地,两臂划弧摆动配合起跳,在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的动作,落地要双脚前脚掌着地,屈膝缓冲。一步助跑起跳练习。要求手脚配合协调。网前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。
进攻上优势也不够明显,当二传轮到后排的时候,前面三个人就都是攻手,也就是三个人都可以在网前进行扣杀,或者是跳起来处理球。
在场地三米线后跳起发起的进攻,落地时脚可以落在三米线内。排球运动战术之一。组织后排队员在进攻线后跳起或向前冲跳,进行大力扣杀。
进攻点增加。立体进攻,前后排进攻结合运用,这是现代排球的必然发展趋势。以前排球从前排三点攻,发展成前排三点结合后排三点,从平面的进攻过渡到了立体,巴西女排是后排进攻结合运用更好的球队。
快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的立体进攻等。
“中一二”进攻形式是由前排中间的3号位队员担任二传,其他5名队员将来球垫传给二传队员,再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式,称为“中一二”进攻形式。这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。
1、例如“前梯四”“后梯四”“双快球”“前交叉”“后交叉”都是用快球掩护的进攻打法。
2、强攻指在没有同伴掩护的情况下,在对方有准备的拦防情况下,强行突破的进攻。强攻的二传球较高,根据不同的二传球位置,可以分为集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻等,后排队员的高球进攻也属于强攻的打法。
3、“中一二”和“边一二”战术是排球进攻战术中的两种。“中一二”进攻战术阵形。3号位员作二传,将球传给2号位队员进攻的组织形式。
4、以近体快或短平快掩护较为普遍,快球掩护进攻有交叉进攻、梯次进攻、夹塞进攻、双快或三快进攻、双快一跑动进攻和立体进攻等多种打法。
5、前排快球掩护的后排进攻:前排副攻或者主攻跑位扣球,但二传将球传向6号位,由该位区的攻手在三米线后起跳扣球。加塞:同样针对主攻的战术。
6、在进攻线后起跳扣的快球为后排球,一般由后排队员进行扣杀。扣球队员大都在进攻线后冲跳,扣距网2米左右的低快球。击球时,以全掌击球的后中部,手腕要有推压动作,使球呈上旋过网。
快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的立体进攻等。
防守战术包括4种阵形 :接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
(一)“中一二”进攻战术:这是进攻中最简单、最基本的战术形式。由3号位作二传手,把球传给2号位或4号位队员扣球。优点是战术容易组成,但变化少并只有两个进攻点,战术意图易被对方识破,其突然性和攻击性较小。
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