迈克·泰森的脖子竟然比头都粗,他是如何做到的 (泰森训练很刻苦)

迈克·泰森的脖子竟然比头都粗,他是如何做到的?

我们常说看一个人打架是否厉害，外行看腹肌，内行看背，专家就看脖子。脖子上的肌肉非常难练，但是泰森已经把脖子的肌肉练得非常厚实，脖子比头都还要粗。虽然这样的身形看起来不好看，不过作为拳击运动员那是相当有利。

泰森曾取得人生巅峰,他为此付出了多少?

从早五点到晚八点泰森都会安排好时间，不浪费一分一秒，他觉得只有付出了百分之百的努力才能在拳击台上发挥出自己百分之百的实力。平时如此，赛前的训练会更加严格。这样的信念着实让人动容，也难怪他可以取得成功。

所有的费用都由他来承担，曾经包下美国最昂贵的酒店。泰森虽然非常的富裕，但是他的财富没有用到正确的地方，大部分被无意义的消耗掉了，他是拳王，并不是大财团老板，败光4亿也是正常的了。

巨大的开销让泰森在一段时间内就挥霍了1亿美元，这似乎也是他破产的一个征兆。

泰森曾经的两个老婆，都在敲了他一笔之后，离开了他。他支付给两位老婆的离婚费用就接近了3000万。泰森就这样堕落到破产，毒瘾和美色让从一代拳王十年间挥霍4亿美金，变成社会的更底层，令人唏嘘。

处在人生巅峰期的泰森的身价超过4亿美金，这是他当时的身价，也是一个拳王的身价。吸金能力超强的泰森花起钱来更是不眨眼。为了追求之一任妻子，泰森不惜斥巨资去搏美人一笑，还专门打造了一个纯金浴缸。

现在年过半百的泰森突然在 *** 平台宣布要付出，一时间拳坛躁动了。当年泰森的拳迷都希望能够再次一睹泰森拳台上的风采，看热闹的人则希望看一下泰森目前还有多少战斗力。很快，泰森就满足了大家的胃口。

看看科比的手指、泰森的脖子、C罗的脚,成功多不容易?

科比的手指畸形众所周知，科比是NBA历史上最出色的得分后卫之一，也是更受欢迎的球星之一。当然，他能成长为一位备受欢迎的球星也是不容易的。

由于长期的训练和比赛，这些球员身上都会有不少的伤痛，并且身体也发生了很大的变化，看看科比的手指、泰森的脖子、C罗的脚就知道了！科比的手指 很多运动员在赛场上奋力拼搏的时候也同时留下了一身的伤。

但是正是因为C罗有这样的脚，可以看出C罗在足球这运动中，自己所下的努力，同时也说明了C罗对足球境界的高度，也是没有人可以达到的。

在世界杯上，C罗也是继续闪耀着自己的光芒，可以说C罗是整个现役中最出色的足球巨星了，不过大家不知道的是C罗背后的努力也是相当的大，看到C罗的脚就知道，他的脚已经完全变了型，指甲都完全因为高强度的训练变了色。

除此之外，C罗在射门方面有些不足，他更加的训练上百次，甚至上千次。这让他的脚严重变形。现如今已经35岁的C罗依然在赛场上奋力拼搏，期待他的下一次赛场上的表现！泰森 看到泰森的之一眼就是他的脖子。

泰森的脖子相当的粗，因为他的脖子上都长满了肌肉，而泰森之所以这样，也是为了他能够在赛场上有更加出色的抗击打能力。

泰森是怎么训练的?

在训练上肢力量时，一般都是通过举重物，不断的挥拳，和俯卧撑这种上肢锻炼的方式来增强力量，达到力量和速度的结合。

泰森一日训练时间表：凌晨5点：起床，简单洗漱完成包括10组木箱跳跃、10次短距离冲刺跑的热身训练后，进行3英里晨跑。早上6点：回到房间，淋浴后上床继续休息。早上10点：早餐，以燕麦粥为主。

热身 泰森通常会进行一些简单的热身运动，如跑步、跳绳或做拉伸。力量训练 泰森注重全身的力量训练，包括举重、俯卧撑、仰卧起坐等。速度训练 泰森通过快速移动和反应训练来提高速度。

泰森一日训练时间表：凌晨5点：起床，简单洗漱后进行3英里（8公里）晨跑。

拳王是怎样看待力量训练的呢，还是让他自己告诉我们吧。拳击手应该进行力量训练 以前的拳击教练总是告诉拳手，不要进行力量训练，那会让你四肢粗大，关节僵硬，在拳台上变成活动的靶子。

泰森是个美国W丅O金腰带拳击冠军，其身体训练就是为提高自身的打击和抗击打能力。如何使脖子比头粗，相信他不是之一个也不是最后一个。

为何泰森20岁就直接巅峰?

泰森在20岁就成为了历史上最年轻的重量级拳王，而在后面的比赛上，泰森也多次打败世界各国名将，创造了属于自己的泰森时代。

岁成为王者走上神坛。泰森的前13年很坎坷，他没有父亲，母亲又是个酒鬼，所以泰森从小就混迹街头，喜欢打架斗殴偷东西，后来遇到了恩师达马托，他才开始接触拳击。在泰森15岁的时候，他的陪练是后来的终身挚友刘易斯。

7年，一统WBC、WBA、IBF三大拳击组织重量级金腰带时，泰森只有21岁。在入狱之前，泰森42战41胜1负36场KO，19场之一回合KO，最快KO纪录是30秒。

所以我认为之所以泰森能够取得这样的成就，首先是因为库斯·达马托对他的悉心教导。

但是很少有拳击爱好者知道，当拳击冠军泰森16岁的时候，他的巅峰已经开始了！众所周知，职业搏击比赛有一条不成文的规定，即18岁以上的选手可以和成年人搏击，但18岁以下的选手只能和未成年人搏击。

两人在各自的运动生涯中都有骄人的战绩，都是搏击格斗界的顶级高手，享誉于世界搏击格斗的明星人物。如果硬要拿他们两人的全盛时期对比，在任何比赛规则情况下，泰森无疑都会完胜播求。我们先看一下他们身体技术数据。

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