足球过顶传球训练 *** 图解足球运动中的头顶球技术

今天阿莫来给大家分享一些关于足球过顶传球训练 *** 图解足球运动中的头顶球技术方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、前额正面头顶球(1)原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立(或前后开立)，膝关节℡☎联系：屈，重心置于两脚间的支撑面上(或后脚上)，两臂自然张开。

2、足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

3、顶球时，上体由后向前摆动，借助腰、腹和颈部力量将球顶出。然后两脚自然落地。

4、头顶球技术的动作结构大多由移动选位，身体的摆动，头触球、触球后的跟随移动等4个环节所组成。

5、为此，拉开对方有效的空间，采用长传高吊或底线传中的战术形式，将球传入罚球区要害地区，在与对方争空间，抢击球点的激烈对抗中，行动隐蔽，射门突然，进行冲顶、鱼跃顶球使比赛中头顶球技术的运用加大了难度。

足球传球训练 ***

1、脚尖传球技术就是用脚的最前部份踢球的 *** 。主要是将不同的力道相对集中到脚尖的母指、食指、中指上，进而传达到球鞋的正前端或其上下左右的靠近部位，通过对球的各个部位进行接触，从而把球以不同的速度、不同的轨迹传送出去的踢球 *** 。

2、A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。

3、摆脱接球练习。两人一组，一人传球，另一人做各种假设有防守的摆脱跑位接球练习。在对手盯抢下摆脱接球练习。

二过一怎么用?过顶传球怎么传

1、传球之前要按住换人这个按键即R2键，然后按传球；球传出去后，先前传球的队员会自动向前跑，待接球的队员接到球后，可马上按直塞即W键；完成上述步骤后球会自动传给先前传球的队员，即完成了二过一操作。

2、方案2：在使用Q+S启动2过1之后，A队员把球传给B队员，A队员开始沿进攻方向直线跑位。此时球权在B队员脚下。点按A键起高球键，B队员会使用起高球，将球过顶传给A队员，完成空中2过1。

3、具体 *** 有：直插斜传二过斜插直传二过斜插斜传二过回传反切直传二过一。“二过一”战术是指两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。

4、实况足球手游二过一按键介绍：先说下动作要领：就是在传球瞬间，把摇杆往攻击方向滑动一下。当你滑动后，传球的球员在球传出后，自己会往前跑动的。当他在前方时，我们再按传球，把球传给他就完成一个二过一的动作了。

5、具体 *** 是A球员带球时L1+×，按之后A球员将球传给B球员，A球员此时将会继续往前跑，B球员接到球后，在L1不松的状态下，按△。

6、直插斜传二过一：是指接球队员直向跑到对方防守球员的身后，传球队员同时斜传，把皮球送到对方身后。斜插直传二过一：是指接球队员沿斜线方向跑位，同时传球队员沿直线方向传球到防守球员身后。

足球教学:如何完成长距离传球

1、通常来讲，长传时需要注意：外侧脚的距离远于内侧脚；双脚踏击地面时应自然放松，并以快轻足的方式完成踏步动作；离地时双手持握后撤保持平衡，保持足球、仰面、向上、异侧四点位同步形成。最后通过释放动作送出长传。

2、助跑方向，通常是斜向助跑，即助跑方向与出球方向成45度角。可根据个人习惯略加调整。支撑脚的位置，传球时支撑脚位于球的侧后方20cm左右的位置上，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节弯曲，重心降低。

3、最后讲一下我们在踢长传球的支撑脚的动作，我们的支撑脚要距离足球约一拳的距离，注意我们的支撑腿的膝盖要℡☎联系：℡☎联系：弯曲，保持平衡。

足球传球动作要领

(4)触点的掌握：用脚尖传球时，脚尖以哪种力度、哪种角度去接触球的哪一个点面，触球后再加上哪种搓送动作等，这都将使球产生很多种不一样的结果。

以下是传球动作的要领：腿部力量和稳定性传球时，腿部力量和稳定性是非常重要的。你需要有足够的力量来传递球，同时要有良好的平衡感才能保证传球的准确性和力度。球与身体的位置关系传球时，身体和球的位置关系要保持平行。

提前量传提前量的球主要是为了让队友省去停球所花费的时间，让队友可以直接选择传球或者突破；在大多数情况下是指在对方半场运用的传球技术，例如快速反击，中路斜传边路等战术需求。

传球的动作要领传球我们俗称脚弓传球，是足球传球中最简单最准确的传球 *** ，在日常踢球中使用率也是非常之高。传球在原地练习时可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。

（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝℡☎联系：℡☎联系：屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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