篮球的最基本打法图解,蓝球基础常识带图

篮球快攻战术图解

篮球三角进攻战术：图解分卫切入 篮球运动的主要特点 ●对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

蓝球基础常识带图

1、篮球基本知识介绍如下所示。控球后卫PointGuard/PG，得分后卫ShootingGuard/SG，小前锋SmallFoward/SF，大前锋PowerForward/PF，中锋Center/C。

2、，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

3、篮球常识如下：篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。

4、从基础知识开始（例如常规上篮），然后随着球员的发展过渡到更高级的训练（例如欧洲走位或反向上篮）。球员要尽早开始练习上篮得分，因为青年篮球比赛中90％的得分都是来自上篮得分。

篮球基本战术打法?

内线打法：通过内线碾压或者组织外线双打帮助内线得分。围堵战术：在对方进攻时选择性的对其进行压迫，干扰对方投篮以达到阻止对方得分的目的。紧逼战术：在前场或半场紧逼对方球员，尽量确保其无法发起有效进攻。

跑轰。跑轰指的是球员以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。

篮球是一项需要运用多种战术的运动，其中最为基础的四大战术包括传球、突破、投篮和防守。首先，传球是篮球中最为基础的战术之一。通过传球，球员可以将球传给队友，寻找最佳的得分机会。

进攻战术的基本配合传切配合：持球人传球后，主动利用起跑速度或假动作摆脱对手防守，切入篮筐，接球投篮。传球和切球配合的方式有很多。摆脱防守空切篮，接受对方的传球和上篮。

打篮球的基本动作

打篮球的基本动作如下：胯下运球，又称为胯下交替运球，是篮球运动中几项基本交替运球中的一种，属于常用的运球招数。

脚步移动的动作 *** 与要领，掌握好基本站立姿势，起动，跑，滑步，跳，急停，跨步，转身等。投篮，投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。

一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

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