举重运动员的耐力有多强,举重运动员是拼力气吗?

为什么举重运动员比健美强那么多?

因此，虽然一个健美运动员的肌肉可能比一个举重运动员更多，甚至说他的卧推和深蹲成绩也可能比该举重运动员更强，但是他所能举起的重量却可能会比该举重运动员小的多，因为举重需要技术，而不只依靠蛮力。

举重运动员是拼力气吗?

健美运动员，力量正是肌肉增加同时产生，因此，尽管一个健美运动员的肌肉比一个举重运动员，甚至说，他们的日常训练项目，如卧推和深蹲可能也比举重运动员强，但他能举起的重量可能比举重运动员小得多，因为举重需要技巧。

普通人可能会觉得举重运动员只是力量强，实际上他们爆发力、弹跳力、柔韧性……都是所有职业运动员里最出色的——有好几项甚至没有之一跳跃的高度很大程度并非只是肌肉力量决定，膝关节的伸展可能是更为重要的部分。

和一般健友印象中的深蹲根本就不是一个概念.69kg级的举重高手力量举深蹲也可达300kg.深蹲是大部分举重运动员需要练习的，主要是练腿部肌肉。

是的，残奥会的举重项目是力量举。力量举是一项力量型体育项目，运动员需要将杠铃从地面上抬起并举过头部，完成一次完整的举重动作。

所以，有时从表面看起来一个健美运动员的肌肉比一个举重运动员要多，但是他的白肌纤维也许比该举重运动员要少，在爆发力方面自然就要差一些了。这就是通常人们说健美运动员的肌肉比较“虚”的主要原因。

举重是一项很好的运动项目,举重会把人压矮吗?

1、迄今为止还没有哪个人因练举重给压矮了。举重是各个体育项目运动员进行力量训练的重要手段。它要求运动员在发力的瞬间，以最短的时间调动起全身肌肉的所有力量，完成举起杠铃的动作。因此举重训练的是人的快速力量、爆发力量。

2、很多时候是一个人都没有。适量的举重锻炼是不会影响身高的，只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。

3、不会，造成这种疑惑的原因是举重选手肌肉块大，视觉上给人一种身高较矮的印象。

4、已经发育完成了，当然也不会压矮，所以你大可放心的训练。关节之间的距离有很小的变化，那不属于身高变化，因为这不属于骨骼本身的变化，而且在短时间内就能自动恢复。就跟晚上的身高比早上要稍矮一样道理。

5、因为过高的身高会直接影响成绩！高个子的运动员提举的过程和间距过长，会严重浪费运动员的体力！身高越矮，提举的过程越短。成绩可想而知啦！所以举重运动员的身高不会很高，也不是被压矮的。主要是挑选出来的。

6、举重锻炼的压力作用，能够促使软骨细胞增生分裂，从而促进肢体骨骼发育。专业举重运动员大多不高，只是因为这样的体型更有竞赛优势而已。举重会把人压矮吗国家体育局多次辟谣：举重不会让人变矮。

为什么举重运动员的柔韧性比普通人更强?

所以总的来说，举重运动员的柔韧性是比我们想象中强很多的。综上所述，可以理解到，其实举重运动员实际上的柔韧度远远超乎我们的想象。

一个是柔韧，一个是身体联动。俩都不是新鲜词，只是很容易被忽略。而且很怪，越往后练才越会觉得原来它们这么这么重要。不光是规避伤病，更是对动作效率的提升。先说柔韧。

举重和传统健身房健身相比需要更多的灵活度和柔韧性，练举重就要对抗久坐带来的肩颈腰膝不适，练着练着你就会发现人变得更挺拔，肩颈下背疼痛也好了一大半，腰不痛了，腿不酸了，人有力了，干啥都开心。

而且运动员的身体协调性要显得更强一些，运动员的反应速度要很快，因为他们需要去应对比赛的时候所发生的一切突发现象，所以运动员的身体协调性多半都会强于普通人。

灵活性 灵活性通常被定义为身体的绝对活动幅度，例如体育和体操和重量相对较高。通常，通过静态拉伸可以改善灵活性。当人体的核心温度上升时，关节周围的柔韧性会更好，因此在拉伸后会更有效。

但这也让年轻女性的运动运动员更敏捷。 “它只是让你的身体更加柔软，”米勒告诉生命科学。青少年延迟女性的Myno图通常具有更小，更敏捷的身体，因为它们在强大的水平上锻炼，这往往会延迟青少年。

举重男子竞技级别

举重男子竞技级别是566789105公斤级和105公斤以上。举重是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

举重级别是按照运动员的性别和体重来进行划分的。

举重比赛分重量级别，男子分十级，女子分九级。

以中国女子举重队为例，她们一般被划分为四个等级： 国家一级运动员，又分为国家级运动健将、一级运动员两个级别； 国家二级运动员； 国家三级运动员； 少年级运动员。

体重 举重重量级是举重公斤级的其中一个级别。

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