幼儿篮球训练 *** 全套教程( *** 幼儿篮球教练培训)

幼儿篮球训练 *** 全套教程

幼儿篮球训练 *** 包括：原地拍球。行进间运球。双手胸前传球。原地拍球 概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

少儿篮球教练需要达到什水平?

C级教练员等级证书可执教12岁以下年龄段的少儿队伍；B级教练员等级证书可执教13到15岁年龄段的青少年队伍；A级教练员等级证书可执教16到18岁年龄段的青少年队伍。

初级教练员：通常是入门级别的教练员，拥有一定的篮球知识和基本的指导能力。中级教练员：在初级教练员的基础上进一步提升，具备更高水平的技术和战术知识，并能够训练中级及以下级别的运动员。

优秀的领导能力 篮球队是一个小团体，每个队员都有自己的风格，而且运动员性格都不一样，一个合格的篮球教练需要有优秀的领导能力，队员们才能积极执行战术。

篮球运动训练工作是在教练员的指导下，以全面发展运动员的身体素质，提高篮球技术水平和战术意识，增强体育锻炼观念，从而推动青少年对篮球活动开展的具有长远效益的一项可要体育活动。

作为一个出色的篮球教练，最基本的是要是专业篮球运动员出身，而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。因为自己曾经走过的弯路和经验都是自己能够对教学起到有益的作用。

幼儿快速篮球培训 ***

技术训练：学习并初步掌握个人技术动作和配合组合技术，提高一对一和基础配合中的组合技术能力，初步掌握集体对抗中布局和选位正确 *** ，提高战术素养。

直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。

少儿篮球训练 *** 全套教程如下：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。

幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

少儿篮球训练 *** 全套教程

1、幼儿篮球训练 *** 包括：原地拍球。行进间运球。双手胸前传球。原地拍球 概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

2、原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。

3、变向跑。跨步急停。跳步急停。滑步。打篮球的好处：身体健康，促进成长 篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

4、少儿篮球训练教案如下 热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。

5、训练投篮，投篮是一个熟练的过程，必须要靠量堆起来。 首先得掌握正确得投篮姿势，长期稳定姿势，才能提高自己的准度。中小学生力量普遍不足，推荐使用三八式投篮。

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