花样滑冰动作难度分析视频花滑中的4A,难度有多高

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1、很难，是因为4A虽然被算作四周跳，但却要多转体半周，实际要完成四周半。这就要求选手有更快的助滑速度，还要跳得更高。4A的专业说法是“阿克塞尔四周跳”，被公认为花滑领域最难的动作。

2、但是阿克塞尔4周跳，还没有人能在比赛中完成，该动作也被誉为花样滑冰跳跃难度的人类极限。

3、A这个动作是非常难的。花滑老将称羽生完成4A就是神级存在，4A到底有多难？4A也被称为阿克塞尔四周跳。这种跳跃需要在空中旋转四圈半，比其他跳跃动作难度大。

4、花样滑冰的“4A”是一种非常难的动作——阿克塞尔四周跳，是一个四周半跳，要在空中旋转1620度。与其他跳跃动作相比，“阿克塞尔跳”的标志性动作是向前跳出并向后落冰，而其他动作都是向后起跳且向后落冰。

花样滑冰的技术动作(2)

旋转。旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转，燕式旋转和直立旋转。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。托举。

点冰跳。点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，有后外点冰跳（Toeloopjumps），后内点冰跳（Flipjumps），勾手跳（Lutzjumps）。刀刃跳。刀刃跳不用点冰辅助。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳，勾手跳，后外点冰跳，后内点冰跳，后外结环跳，后内结环跳。以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。

花样滑冰中常见的跳跃方式有几种?哪种难度最大?

后外点冰跳，即Toeloopjump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最低的跳跃。在花样滑冰界，后外点冰跳常简称为外点跳，Toeloopjump常简写为Toeloop、Toeloop、Toe或字母T。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axeljump），勾手跳（Lutzjump），后外点冰跳（Toeloopjump），后内点冰跳（Flipjump），后外结环跳（Loopjump），后内结环跳（Salchowjump）。

oeLoop后外点冰跳动作标准：选手向后起跳，左后脚刀齿点冰，右脚外刃起跳，右脚落冰。相比于Flip和Lutz这两种点冰跳，ToeLoop最大的不同就是左脚点冰。所以要区分ToeLoop，一定要关注是否左脚点冰。

以逆时针选手为例，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作，而且由于起跳方向与落冰方向相反，空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周，故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的。

花样滑冰一共有六种跳跃，包括：前外点跳：跳跃时脚尖着冰向外翻出一定角度，然后落回冰面。后外点跳：跳跃时脚跟朝内平稳着冰，跳跃后再落回冰面。前内点跳：跳跃时脚尖向内翻动至平行或略微超出刀板，然后落回冰面。

4a堪称花样滑冰难度的天花板,那么4a究竟是什么?

1、花样滑冰的“4A”是一种非常难的动作——阿克塞尔四周跳，是一个四周半跳，要在空中旋转1620度。与其他跳跃动作相比，“阿克塞尔跳”的标志性动作是向前跳出并向后落冰，而其他动作都是向后起跳且向后落冰。

2、A全称阿克塞尔四周跳（A就是阿克塞尔的统称，4表示的是四周），这个跳跃动作，是运动员向前起跳向后落冰，选手需要在空中旋转四周半（1620°旋转），也就是说，虽然叫阿克塞尔四周跳，实际上转体是四周半。

3、在花样滑雪当中，4A一般指的是阿克谢尔跳，目前4A的阿克谢尔跳只有著名的日本选手羽生结弦完成过一次。4T指的是花样滑冰当中比较基础的转体跳跃转4次。4S指的是用冰刀的刀刃进行4次跳跃动作。

4、a是四周跳的一种，以起跳角度来讲，阿克塞尔四周跳是难度最大的跳跃类型。四周跳是指在不到一秒的滞空时间内，让身体在空中旋转四周半。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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