足坛巨星的健身C罗竟然没喝过酒,能成为足坛巨星,和私生活太自律有关吗

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1、而C罗为何能成为足坛巨星？还是因为他的私生活太自律，女友乔治娜也直言：C罗没喝过酒！作为一个当红球星，C罗能数十年如一日的保持对足球的热爱，能够长期坚持高强度的自律实属不易，那种刻在骨子里自律让一般人难以置信。

2、C罗能够在如此长的时间内保持高水平，与他的自律有很大关系。足坛巨星C罗有多自律？从不吃垃圾食品，乔治娜：C罗几乎不喝酒。

3、所以说C罗能够取得今天如此辉煌的成就也并不是没有一定的道理的。每天和C罗这样具有正能量的人生活在一起，乔治娜和孩子们也被C罗所感染，开始每天锻炼身体，他们一家人的生活都非常的自律。

4、他现在的好状态不得不归功于自律，C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的，而为了方便训练，足球场是他豪宅的标配。

5、但2006年底，在酗酒多年的父亲去世之后，悲痛的C罗在弗格森的帮助下决心远离酒精，自此之后人们几乎没有看到过C罗饮酒的新闻。这么多年以来，C罗只有在和女友约会聚餐时会喝点葡萄酒助兴。

6、自律是成功的前提这也许是C罗成为足坛巨星的必备条件，毕竟一个运动员如果不能控制饮食和体态，那他的职业生涯也不会有太大的起色。C罗令人敬佩的不仅仅是他训练时肯苦肯下功夫，就连他的日常生活也是自律到可怕。

C罗大儿子未来能否成为足坛巨星?9岁已一身肌肉,生活非常自律

1、对自己严格的C罗也会对大儿子迷你罗严格，平时要求迷你罗控制自己的饮食，不能吃垃圾食品，经常带迷你罗锻炼身体，希望儿子能像自己变得十分的强壮，而迷你罗也非常听话，生活极其自律。

2、现在的C罗已经有了幸福的家庭，他一共有四个孩子，大儿子名叫迷你罗，长相非常俊朗。迷你罗今年9岁，经常与父亲去训练馆一起踢球。遗传到父亲优良基因的迷你罗在足球方面有着巨大的天赋，实力在突飞猛进的上升。

3、感情史丰富的C罗一共有四个孩子，大儿子迷你罗出自于C罗的前女友。如今年纪轻轻的迷你罗更是拥有了强大的腹肌，而这一切都是C罗的功劳，因为C罗已开始培养9岁的儿子迷你罗。

为什么足球明星每次休息后都要泡到一个大冰桶里面?

首先可以缓解身体疲劳；其次是消除疼痛、肿胀。当然，还有一些其他用处，反正这样做对刚经历过剧烈运动的运动员来说，有很大的帮助。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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