53岁泰森训练视频,三周后复出首战开打,泰森已经恢复到这样了

泰森平时如何训练

1、先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。

三周后复出首战开打,泰森已经恢复到这样了

与此同时，视频动态还吸引来多名拳台职业选手前来捧场，“小迷弟们”已经搬好小板凳，等待老大哥的复出首秀了。

虽然说拳王泰森在首战的时候以平局收场，但是在之后的训练当中，他肯定也会针对这一方面付出一定的努力，让他自己重回到自己的巅峰。关于泰森复出首战以平局收场这一件事情，以上所说就是我对这件事情的一系列看法。

泰森复出第一场时间为9月12日。前世界拳王迈克-泰森的复出首战终于敲定，54岁的他将在9月12日与另一位拳王小罗伊-琼斯展开一场8回合的表演赛。

泰森宣布复出，53岁的他还是那么的能打。如今年过半百的传奇拳王泰森即将复出拳台，拳头的重量可能会有所降低，但速度、身法等实力依然保存。

为此三周以来泰森一直在接受MMA传奇人物拉斐尔-科代罗的训练，虽然15年没有训练，首次训练泰森的表现就像23岁的年轻小伙子一样有速度有爆发力，这让科代罗相信泰森只需要5个月的时间就可以准备一场真正的PPV复出之战。

泰森拳击训练高清视频教程

1、他所获得的点数没有异议，并将史密斯的WBA世界重量级拳王头衔也加到自己身上。媒体中的泰森狂热开始蔓延。他在5月以第6局击倒击败Pinklon Thomas。

2、到拳击航母—中国最大的拳击网站看。里面有个拳击视频区，泰森的基本都全的。

3、深蹲：提高核心力量的最佳动作。由于练习时整个上身都承受着很大的压力，也能练习力量从腿部到上肢的传递能力，这对于拳击手也是极为重要的。

4、可以脚踢也可以拳打。如果弹性比较大还可以练习反应。最好是鞭腿加直拳摆拳加一些组合的打法。一般都是武术和拳击训练场用这个比较多。

迈克·泰森退役后选择再次参加职业拳击比赛,主要有哪些原因呢?_百度...

为公益事业复出。泰森的年龄已经很大，因此泰森没有能力去打职业拳击。而且根据有关报道，泰森是为了公益事业选择复出。确实在这些年里，泰森为公益事业添砖添瓦，募集到许多资金。

泰森再次恢复良好的体型和状态、疫情期间减少社交活动带来的无聊感、拳击比赛暂停以及拳击界新闻素材的匮乏，等等，这些因素综合起来，让泰森复出的话题格外受到关注并容易引发猜测和联想。

在采访中泰森表示自己复出目的一是找回年轻时的感觉，而另外一个目的则是希望通过慈善拳击赛来帮助越来越多的正在受苦的人们。

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