1、由于长期的训练和比赛,这些球员身上都会有不少的伤痛,并且身体也发生了很大的变化,看看科比的手指、泰森的脖子、C罗的脚就知道了!科比的手指 很多运动员在赛场上奋力拼搏的时候也同时留下了一身的伤。
泰森曾表示,他的脖子是专门训练过的。尤其是重量级拳手的对决,抗击打能力一定要强。从上面两张图片可以看到,泰森的脖子非常粗壮,巅峰时期几乎是和脑袋一样粗。普通的拳手,一拳打在泰森身上几乎没什么感觉。
由于泰森的脖子大于自己的头部。颈动脉很粗,心脏向上流动。提供足够的大脑血液以使泰森的大脑灵活并协调。
一方面是因为他确实轻敌了,另一方面也是因为泰森近战无敌,只要你进入了他双臂可以挥展到的空间,他就可以用一套组合拳把你打的不分南北,而且期间你没有一点反抗力,因为他根本不给你反应的时间,等你睁开眼已经被打败了。
泰森的脖子经过训练变得比头还粗,这也让他的抗击打能力大大提升,这也属于他成功的原因之一。
首先泰森脖子比头还粗的第1个原因,就是因为在脖子周围全是由肌肉覆盖的,这种肌肉是通过后天锻炼而成的,泰森能到现在这种程度,那就是因为他在拳击生涯的时候,每天都进行魔鬼锻炼,吃各种各样的蛋白质,增强肌肉强度。
其实不只是泰森,我们看现在的重量级拳王,安东尼约书亚的脖子,维度也是比头部更大的。颈部肌肉的练习是包含在所有拳击手的日常健身中的,而泰森粗壮的脖子也就来源于这些训练。
自抗力头右侧预备姿势同上。练习 *** 同头左侧,不同的是换右侧做。动作要求同上。以上4个动作练习全做,这样颈部肌肉才能平衡发展。
泰森为了提高自己的抗击打能力,特意非常注重锻炼脖子,因为在比赛中很可能脖子会躲闪不及,如果脖子受伤的话那可就麻烦大了,所以他非常注重的就是脖子的锻炼。
泰森这强壮的脖子,一天半小时的高难度颈桥训练使得脖子肌肉抗击打如牛皮般强悍。每天练习颈部的肌肉和计量,这样可以提高颈部的抗打击能力。
通过欧洲杯预选赛附加赛,匈牙利、北马其顿、苏格兰和斯洛伐克成功晋级,...
2018世界杯成绩表全部文章列表:1、2018足球世界杯全部成绩...
如何看待刘国梁?备战奥运会才能够让运动员全力以赴练技术。...
百米最快速度是多少世界记录100米比赛最快的速度是9秒5...
本篇文章给大家谈谈腾讯篮球直播,以及nba直播在哪看的知识点,希望对...