1、月13日是国际左撇子日,NBA也有很多善于使用左手打球的球员,比如奥多姆、小乔丹、迈克尔里德、比斯利等等。这是个人打球的习惯问题,不过这也有一点好处,这让他们变得更难以防守。在防守左手将的时候,很多球员都会感到不适应。
不同的人有不同的投篮方式。一般情况下投篮常用到十个手指头。大拇指、食指、中指、无名指和小拇指。拨球是主要靠食指和中指发力。动作 *** 如下:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。右手投篮。准备动作:右手持球于肩上,手腕后翻,左手扶球的左侧,两腿微屈。
投篮的时候五指尽量分开,手腕和前臂成90度,出球的时候主要靠中指拨球。
首先,食指和中指是连接肩膀最中心的手指,所以会让篮球按照手指拨球的方向出手,无名指和中指偏离肩膀中心,可能会有方向的偏差,不好去控制。
张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡,球就会飞不远而且难以控制。用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。
1、斯塔克豪斯的罚球准备动作绝对是幅度最大的,他的深蹲式罚球给他带来了近八成的罚球命中率。
2、而这也促就了他奇异的罚篮姿势。小奥尼尔 单手罚球 看小奥尼尔罚球是一个漫长的过程,别的球员也许只需要四秒钟就出手罚篮了,然而他能几乎用上八秒钟。
3、说起NBA最怪异的罚球姿势!巴里算是鼻祖级别的,他的成名之作就是那个“倒马桶”式罚球,虽然动作奇葩,但是凭借这招,罚球命中率这也生涯竟然达到90%。
4、飞吻 NBA明星控卫基德,在罚球时同样会做出一些奇葩的举动。他在把球罚出前,会先左手持球,右手对场边妻子的方向做出飞吻的动作,以显示妻子在心中的地位。
1、第一,上身保持正直。第二,右臂肘关节发力投篮,右手手腕要柔和。第三,左手自然保持篮球在右手的稳定,不要发力干扰投篮。
2、在雷阿伦的跳投中,双脚的间距是非常关键的,由于他主要是练习远距离出手的,所以,双脚的距离,要比一般站的少开一些,也就是双脚距离比肩部略宽一点比较合适。这样,可以有效的站稳来缓解三分球跳跃下蹲的这个反作用力。
3、第一时间快速投篮 目的:热身,快速热手 要点:搭档用快的速度送球给你,训练者接球投篮;一共投30个。20球瞄空心,10球擦板。
4、投篮技术分成以下几个要点:瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。
1、安东尼的投篮姿势十分标准,出手动作柔和,很多人都把安东尼的投篮比作教科书式投篮。安东尼尤其擅长中远距离的投篮,而且命中率极高。
2、第一个我要说的是斯蒂芬-库里。库里的投球姿势很具有特点,他并不像其他球星那样姿势像一个模板,他变化多样,姿势也不准确,这就构造了一种属于他自己的动作。
3、第一位:安东尼 巅峰时期的安东尼进攻手段多样,并且打球动作潇洒帅气,是很多球迷心中的超级偶像。而安东尼的投篮姿势极为标准,看起来十分轻盈,具有可观赏性。很多球迷非常喜欢安东尼的投篮姿势,并且纷纷模仿他。
4、JR史密斯 JR史密斯在NBA最著名的场面就是当年总决赛关键时刻断电了,可他的投篮并不断电,投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题,全看自己当时的手感怎么样,手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。
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