业余八极拳击南通哪有学八极拳的地方

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1、翔鹏功夫俱乐部。南通市崇川区人民中路128号三楼，有个翔鹏功夫俱乐部，里面很好，面积很大，教练很专业，服务很好，可以去那里学习。初期受聘为南通县体委业余武术教练，著有《八极拳序》《穿拳图说自序》等武术专著。

2、南通有个典传心意拳，而且在南通搞得挺火热的，有机会去学学，不错的。

3、胥曾任国民***国术馆编审，新中国成立初期受聘为南通县体委业余武术教练，著有《八极拳序》《穿拳图说自序》等武术专著。王家手传人之一周培生，曾被评为江苏省武术优秀辅导员。

4、想要学习八极拳之雷拳，可以选择到正规的八极拳培训机构或武术学校学习。在学习过程中，需要认真学习八极拳的基本功和拳法要领，注重锻炼身体的柔韧性、力量和耐力，同时注意呼吸的调控和意念的集中。

5、八极拳有三个比较集中的地方，一个是河北孟村一带，一个是东北长春，沈阳一带，最后一个是西北兰州一带，在这些地方学比较正宗。八极拳，中国传统四大名拳之一。

八极拳八大式

八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。

八极拳八大式伏虎式：伏虎式是由一提、一按组成，要求沉胯平移、三尖相照，提手不过眉心，按手不越丹田，上身抢步，提按连发。伏虎式要突出彰显对拔张力，每进必跟，攻防转换(图4)。

八极拳“八大招”已有六家之说：阎王三点手，猛虎硬爬山。迎门三不顾，霸王硬折缰。迎风朝阳手，左右硬开门。黄莺双抱掌，立地通天炮。阎王甩手，猛虎爬行。狮子张口，霸王硬折缰。爆打截法，行门豁锤。

八极拳招式名称如下：八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。

拳种：八极拳小架、八极拳单打、八极拳对打、四朗宽拳等。器械：六合大枪、六合花枪、提柳刀、行者棒、八棍头、春秋大刀等。主要手法：“六大开”、“八大招”。

八极拳八大招实用技击

八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

拳种：八极拳小架、八极拳单打、八极拳对打、四朗宽拳等。器械：六合大枪、六合花枪、提柳刀、行者棒、八棍头、春秋大刀等。主要手法：“六大开”、“八大招”。

八大招一：猛虎捕羊。八大招二：熊精硬靠。八大招三：紫燕穿帘。八大招四：乌龙入洞。八大招五：猿猴夺食。八大招六：灵犬角斗。八大招七：饥鹰捉兔。八大招八：鹑突冲撞。

八极拳口诀如下：八极小架属真传，此技上身敌难犯。抱年请示礼当先，马步侧打顺步赶。怀抱婴儿两仪式，金龙合口两拳剪。朝阳金拳猛力打，虚步探掌横向砍。马步栽拳裆前护，转身翻砸试金拳。

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