1、防守人不能顶膝,不能沉肩,双手不能有推的动作,如果没有这些动作的话一般不算犯规的。 主要是防守人不能从侧面给予力量冲撞进攻队员,这是篮球比赛的保护进攻队员的规则,如果是正面的 话就不会被判罚犯规了。
不是用手)这样是不犯规的。二是他防你时是放开一大步,然后你突破他再跟上,等你上篮时加速上来挤开你,这就是犯规动作了。如果要克服这种情况 更好的办法是多做假动作 交叉步。其实主要原因还是你身体不够强壮。
这样防守是犯规的,不过做的不是很明显的话你也不好说。他肯定比你要壮点,遇到这种情况尽量多传球空切或者用速度甩开防守者。或者你也可以练习一下面框时的进攻,干拔跳投等。
使劲往外推,肯定是犯规 但关键问题是你背身持球的话,看他胳膊往外推的程度。
防守人不能顶膝,不能沉肩,双手不能有推的动作,如果没有这些动作的话一般不算犯规的。 主要是防守人不能从侧面给予力量冲撞进攻队员,这是篮球比赛的保护进攻队员的规则,如果是正面的 话就不会被判罚犯规了。
当防守队员在篮下用身体冲击持球人,使其被弹出底线时。正常情况下如无较大动作,且已站好位等待对方冲击,反将持球人弹出底线,不会算犯规;如故意有身体动作将持球人推出底线,就算犯规,底线发球。
1、在打篮球时,对方进攻时,自己防守时是不可以用手推的。如果用手推的话,自己就是推人犯规了。
2、推人是一个很明显的犯规动作,不论是防守或者是进攻,都是不被允许的,因为这是违反体育道德精神的动作,还很容易引起双方队员的冲击。
3、推人是一个很明显的犯规动作,不论是防守或者是进攻,都是不被允许的,因为这是违反体育道德精神的动作,还很容易引起双方队员的冲突。
4、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进;也不准使用任何粗野动作。推人犯规较常见的就是出手去「推、挤、拱」对方队员。
5、推是犯规的,但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区,你可以用小臂横搭在对方的腰背上,并且用力量顶住这是不犯规的。
6、不行,只能正常的卡位和一般身体接触。否则很容易无球犯规,除非你打的是无规则野球。
其实主要原因还是你身体不够强壮。更好的突破 *** 是一个大变向,然后用身体靠住防守者挤开上篮的空间。这需要较为强壮的身体。
防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。
如果防守队员进入到一个合法的位置,进攻队员冲撞防守队员,将是进攻犯规。在上面两种情况中,如果身体接触很轻℡☎联系:,则双方都没有犯规。 为了进入到合法的防守位置,防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。
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