青岛业余拳击张君龙的介绍

今天阿莫来给大家分享一些关于青岛业余拳击张君龙的介绍方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、张君龙1981年11月12日出生在美丽的海滨城市青岛，中国职业拳击运动员。张君龙从小受父亲的熏陶，很小便接触了拳击运动并在很短的时间内显出了很高的天分，12岁获得青岛市拳击冠军、坚定了他献身拳击事业、为国争光的决心。

2、张君龙和泰森是一个级别的拳手，两人都是职业重量级拳击选手。迈克·泰森（MikeTyson），1966年6月30日生于美国纽约市布鲁克林区，前重量级拳击职业拳击选手。

3、年9月28日八仙过海杯中、泰、韩、菲世界职业拳王争霸赛中，中国重量级拳击冠 *** 职业第一人张君龙，以28秒3次KO的绝对优势击败泰国拳王苏 *** 克，获得WBO中国区拳王“金腰带”。

4、邹市明邹市明，是一名贵州遵义人，他有很多身份，既是拳击运动员，又是职业拳王，还是拳击协会的领军人物。他的拳法极为迅猛，曾获得过不少奖牌，更是金腰带得主。

中国最高体质最强汗的拳手是谁

1、张君龙的体质应该是目前最强的之一张君龙1981年11月12日出生在山东青岛，中国职业拳击重量级运动员。2012年他创立北京战旗训练基地（北京战旗职业拳击俱乐部），以中国重量级业余拳击冠军第一人的身份登陆世界职业拳坛。

2、徐灿，1994年3月9日出生于江西省抚州市资溪县，中国职业拳击运动员，中国唯一的现役世界拳王，羽量级单场出拳数纪录保持者(单场1562拳)。

3、中国最厉害的拳王是冯唐林。冯唐林，出生于1987年，身高180cm，曾是中国职业拳击史上第一位世界拳王。他的职业生涯始于2005年，如今已经成为中国拳击历史上最为伟大的拳手之一。

中国有没有重量级拳击手

中国拳王第一名是张君龙。张君龙，男，1981年11月12日出生在山东省青岛市，中国业余重量级拳击运动员转职业第一人。17战全胜17KO，现WBA大洋洲重量级冠军，前WBU重量级世界冠军。

张志磊在重量级当中，仅有张志磊一人，刚刚进军职业拳坛！张志磊，1983年生，河南周口人，国家拳击队员，北京奥运会银牌得主，被称为“巨无霸”。

公斤级的拳击手邹市明。邹市明，1981年5月18日出生于贵州省遵义市绥阳县，奥运冠军，中国男子拳击队48公斤级拳击运动员。16岁进入贵州拳击队，2000年成为国手。在国家队，邹市明拿过48公斤级20个全国冠军。

张君龙，身高92，体重91公斤，中国第一位职业重量级拳王！2012年转为职业拳手，目前职业战绩20战20胜20次k0获胜，KO率***！可谓战绩显赫，直逼约书亚，维尔德。

张君龙经过前世界拳王霍利菲尔德的调教，现在的拳击技术更上一层楼，前不久职业重量级拳击手最新排名，张君龙排在第九，距离挑战世界重量级金腰带之路，不远了。张君龙是中国职业拳击的骄傲，也是中国人的骄傲。

谁一周训练六天,迅速提升实力?

如今张君龙坦言自己一周有六天都在做着高强度的训练，虽然很累很艰辛，但一想到要为国争光他就觉得甘之如饴。许多网友和张君龙的拳迷粉丝看了之后都深受感动，纷纷在张君龙的页面下面留言鼓励他。

在中国，996很流行，那你知道科比的6-6-6训练吗？所谓著名的666训练就是一周六天，六小时，六个阶段的自创训练。这6个阶段分别是：投篮中距离+三分、跳箱、100冲刺、举杠铃、400深蹲、300俯卧撑。

简单的说，如果你只是为了健身房器械训练来增肌，在保证训练质量的情况下，那你每天练一个部位一周练6天是很好的，对于肌肉超量恢复是很有帮助的，毕竟很多健美运动员都是这么练的。

不能，因为六天的训练正好你的疲劳期，在这六天中你会感觉到浑身酸痛，最好是在这六天中练练起跑，和用百分之60的力量练习途中跑。

青岛哪里有专业的拳击俱乐部

拳击训练基地位于青岛五四广场西侧的丰合广场A座4楼。南望青岛标志五月的风，北临青岛市市 *** 。占地面积上千平方米，内部设施一流，设有拳击台、沙包、速度球、健身器材等一系列训练设备。

单位情况：青岛金豹拳击俱乐部名誉主席由前市委常委、秘书长程友新同志担任，名誉副主席由青岛市副市长于冲同志、市体委副主任陈敬莘同志担任。

我了解一家俱乐部，青岛中凯天佑，之前有朋友在哪里集训过，说环境很不错的，他们哪里的拳击训练中心学员分三个等级培训，0基础，有基础，和一线职业运动员，教练会根据你的基础给你安排课程。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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