投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍℡☎联系:用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。
1、号6号替补,主打一套无卫无中锋战术,既是7个球员都为前锋,你的球员有的会挡拆,有的会跑空位,很不错。用3号打小前,客串一下控卫或打锋卫摇摆人。2号打大前,尽量出来挡拆,加强一下控球能力,客串小前。
2、PF:后卫。你的体力应该很好,控球能力强。进行组织进攻,关键是可以突破,拉开对手防线,给队友创造更多机会。SF:后卫。进攻时做好和PF的配合接应。防守时注意站位。C: 中锋。负责正面防守和篮下进攻。少控球。
3、对方小前锋如果突破能力强的话,中锋要站住争取造对方的进攻犯规。粗略的讲这么多吧。真正的战术是要看对方的战术随时改变的,我们的战术不像nba那样有自己的技战术风格万变不离其宗。
4、开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。
让他埋伏在前场两翼);阵地战的时候尽量为中锋扯出空间让他上篮。记住不要扎堆,不要混战,有球时一定要最快找到你们的空位球员。还有最重要的,防守要快,始终用最快的速度退到篮下防守,利用对方的失误打反击。
小前锋可以作为球队核心,在其他点打不开或者比赛关键时刻多打打他这一点。学校篮球赛这个级别的比赛,挡拆是更好用的战术,甚至只要简单的掩护都行。因为很少会有对手有足够的经验去防挡拆,往往你们会造成许多空档的机会。
篮球防守战术:主要分为区域联防和盯人防守两大类。每个队员防守的区域,及快速合理的轮转是防守战术的关键。区域联防2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。
小学生吗?叹气。想起来。算了。。小学生还是人盯人战术。如果对方的选手很强的话就可以派上用场。使用2人顶1就好了。除此之外。区域防守也要很重要。不管是3角战术也好。可是不要太勉强就好。
其实,上场1-2分钟,就要发现对手的优点和缺点,改变防守战术,进攻对方弱点。防守时,观察对手的投篮手是谁,用本队防守更好的队员防他,其他队员注意协防。
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