循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制,每局净打3分钟,局间休息1分钟。体重分级。(一)52公斤级〔52公斤以下(含52公斤)〕。(二)56公斤级〔52公斤以上--56公斤〕。
安徽选手李必金、河南选手张帅、军体院选手许丁、军体院小将王春明、江苏选手邰普庆、军体院选手潘贤华分别拿下了男子52公斤级、56公斤级、60公斤级、65公斤级、70公斤级和75公斤级的冠军。
岁,张华进了随州体校,起初练摔跤,但教练发现这个少年身手快、准,便让其改练散打。随后,张华被送到省体工大队训练。几年来,他屡屡获得湖北省、全国各级别的散打比赛冠军。
他们几十年如一日,以中华武术教育事业为己任,勤于耕耘、诲人不倦、在国内外桃李满天下。学院成立四十多年来,在武术教学、训练、科研等方面取得了丰硕成果。
找不到03年之前的了,以下是2003年到2006年的全国散打冠军:2003年:男子散打52公斤级,李必金,第7届世界武术锦标赛,11月,***。男子散打56公斤级,张帅可,第7届世界武术锦标赛,11月,***。
散打基本动作要领 1进步:左脚提起,向前进步,右脚迅速蹬地,跟进同样距离。2退步:右脚向后退一步,左脚用力蹬地,迅速后退同样距离。3侧跨步:左脚向左侧横跨一步,右脚脚脖内侧蹬地,迅速向左侧横跨跟进同样距离。
在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种拳法,这些拳法在实战中具有速度快和灵活多变的特点,它能以最短的距离,最快的速度击中对手。
散打拳法的动作要领:摆拳 左摆拳(左掼拳)动作说明:上体℡☎联系:向右转,同时左拳向外(约45度)、向前、向里横掼,臂℡☎联系:屈,拳心朝下,力达拳面或偏于拳眼侧;右拳护于右腮(如图8--1至8--3所示)。
散打的基本要领 ;(一)速度快 1. 肌肉力量是基础 进攻动作的完成最终是靠肌肉的收缩而产生力量,没有力量作为物质基础,想做到快速进攻是不可能的。
头部向下低收下巴,宁肯让他打你额头也不要叫他打到你的下巴,因为下巴处的神经比较聚集。胳膊肘紧贴腰间双肋,因为双肋抗击打能力较差。如果对方弯腰或低头时可用胳膊肘击其后脑,膝盖顺势击其面部。
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