擒拿术又称分筋错骨手,防身实用性好,比较适合女生学习,防身系数9颗星。注重武术防御技巧,在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方,集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。
1、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
2、散打比较实在,跆拳道适合锻炼,尤其是女生,泰拳呢,比较猛。建议你呢,学跆拳道吧,跆拳道基本动作比较简单,容易学会,而且,跆拳道练习以踢靶为主,实战也是必须要护具的,比较安全。
3、女孩子的骨骼天生不适合练泰拳,泰拳对身体要求太大了,所以建议楼主放弃泰拳这个选择吧。比起泰拳,散打的话还勉强可以,毕竟散打讲灵活,暂且不论其他,女孩子这方面天生有优势。
4、用排除法得知,散打。貌似泰拳都是砖头男吧?其实散打女生挺帅的。
女生学打架,建议学习散打。散打,一胆二力三技术。首先学散打要有胆量,怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量,记得把韧带拉开。
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都有点暴力吧,不适合女生;跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等, 如果学到高级别之后,用来防身对付1到2个赤手空拳的普通人问题不大。 想学到高级别(指黑带}最少两年时间。
其次就是擒拿锁技摔技关节技,这是利用人体工程学原理运作的强调的不是力量是技巧,不足以伤人但是自保还是没问题的。最关键的是遇到别人欺负不要慌,打架多数拼的还是气势,不是谁力气大谁就赢。
最适合女生学的武术有:空手道、咏春拳、跆拳道、巴西柔术、太极拳。空手道 这是一个很好的自我保护和保持身体健康的武术,空手道注重准确性和速度,强调身体的力量和精神上的协调。
女生学打架,建议学习散打。散打,一胆二力三技术。首先学散打要有胆量,怕打的话就不行的。然后就是能够锻炼拳腿的力量,记得把韧带拉开。
传统武术中咏春拳比较强调以弱胜强,桥手搏击对练也适合提高胆量、敏捷和搏击技术,综合效果也不错的,但是整套训练相对难上手些,需要时间长。
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