初中生学自由搏击还是散打,我妹妹今年12岁,想学格斗,适合学自由搏击,还是散打?

我13岁想学防身的东西,你们觉得我练散打还是跆拳道或自由搏击?

1、对于女生来说，选择防身运动还是学习跆拳道比较好，其中的原因在于：容易上手。学散打比较慢，而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的，像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的，况且即使会也未必有用。

我妹妹今年12岁,想学格斗,适合学自由搏击,还是散打?

1、孩子学习散打和自由搏击，应该考虑孩子的个性和身体素质。散打和自由搏击都是非常好的运动项目，对孩子的身体和心理都有很好的锻炼作用，但两者也有不同之处。

2、散打、自由搏击都是站立式格斗技，技术动作差不多只是攻击手段侧重点不同罢了。个人是比较推荐散打(技术比较全面包括：踢打摔)。成年人柔韧性是比较差，但可以多做压腿，下腰等柔韧性训练，循序渐进慢慢改善。

3、女生练习散打和自由搏击都挺好的，即可以强身健体，保持身材，也可以保护自己，让自己多一门技术与爱好。

4、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

5、综上所述，如果您更注重街头实战和无规则格斗，建议选择散打；如果您更注重竞技比赛和擂台格斗，同时希望更多的技术选择和自由发挥的空间，可以选择自由搏击。

中学生打架学什么好?

如果你想控制对方，建议学柔道。跆拳道可以提高你闪躲的能力。但是要控制对方，你需要学柔道，或者自由式摔跤和柔术也可以。基本对打：双手举到下巴高度，左脚在前右脚在后一肩宽，双腿移动控制距离。

学武最忌心浮气躁，你自己的话更好先把身体素质练好了。虽然这样，要学的话更好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。对于散打，一胆二力三技术。

因为它是用来碰对方的皮肉而非兵器的，兵器强硬没有止境，铁再薄也永远比皮肉强，这才是不变的。引而申之，如果你可以用别的途径，不动一拳一脚让他不敢再碰你，那又高明了一层。打人手会痛的。

学什么都行，只要坚持训练就能厉害。快准狠不是说就能做到的，必须通过训练才能出来。

一旦围住了 ，找最弱的打，打倒后转身就跑。别可一个人 一个劲的打 等你打完一个人 你也就该倒下了 ， 所以 打人要快 一击要害 转身就跑。还有就是出手别犹豫， 怕出事别打架 打架别怕后果。

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