有散打基础学自由搏击,本人十九岁,想学自由搏击,散打,有没有专业

自由搏击散打技法

技法不同：自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

本人十九岁,想学自由搏击,散打,有没有专业

1、成年人可以练习散打或是格斗的，这需要科学的训练方式。建议还是报一个格斗班系统的训练，然后再自己练比较好。练习散打或格斗，首先是基础拳脚的训练 *** ，比如直、摆、勾等基础技术，还需要练习摔法、各种地面战术等技法。

2、泰拳目前在我们国家虽然很热，但是还没有达到普通地区都能学得到，偏僻点的地方很难学到专业的泰拳。对于不打算职业化的人，学散打也是可以的…十九岁这个年龄不算早，但也不算太晚。练习练习起到防身的效果绝对没问题的。

3、大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的 *** 也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。

关于练习自由搏击(MMA)的一些困惑,自由搏击高手进。

1、你现在的水平就是一个身体素质好一点的初学者，一周2-3节课，要想MMA练的好，没个3年的时间是不可能的。

2、有巧妙的防守，才有莫测的进攻。搏击的高度技巧性主要是体现在防守反击上的。因为在实战中，很多场合往往是防守后施行反击的。最吸引人的技巧莫过于巧妙防守后的漂亮一击，这才更富有艺术性。消极防守。

3、自我练习自由搏击的要求 自我练习自由搏击初期，首先要培养必要的兴趣与基本身体素质，尤其是身体的抗击打能力，身体运动的一般力量、速度与灵活性等。当具备了这些基本身体条件以后，就可以进行自由搏击的技术练习。

4、实战，最重要的是实战，台下练的都是基本功；胆量，要心狠，心太慈仁的人一上场就会发斗，打起来就乱，真斗起来什么都会有，刀、棍、铁管。。

什么是自由搏击

自由搏击是我们国内的叫法，其实它叫“踢拳击”或“踢拳”，美式空手道更为确切。空手道的比赛规则过于繁琐，例如；不准接触，得分6个条件，1类警告，2类警告，甚至在比赛过程腰带脱落即为失格，还有过多的礼节。

区别：规则不同：自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。规则比综合格斗多。综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。

游戏《狼人杀》中的自由搏击是指：说出自己是什么身份。游戏《狼人杀》的游戏术语：银水 ：女巫用解药救起的晚上被狼人击杀的玩家，这个人被称为银水。

自由搏击广义来说包括很多，但是一般多指KICKBOXING（也译作踢拳）其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法，不允许用肘法、摔法（有的允许用，但不计分），个别的赛事不允许用膝法。

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