学散打会影响个子吗女生,13岁女生学散打好吗?会影响身高和身材吗?

我是个女生,学散打会不会毁身材,听别人说练这个会不长个,往横向发展...

1、有可能，我一个姐妹就是学散打的，她的腿就挺粗壮的，个子也不高，女孩子还是学点温柔的好点吧，我就想学瑜伽，看起来不错。

13岁女生学散打好吗?会影响身高和身材吗?

只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

第二，练散打的女孩有一种气质，而且不会影响到身材，前提是你要注意练完后放松，让队友帮你揉一会腿。我女朋友就是我队友，练了几年了，身材还是那样。

这时候算是成长期 不做大量的负重训练是不会影响身高的。散打对韧带的有一定的要求，但韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。

练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练 *** 不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

练散打影响长个吗?

只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练 *** 不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

原因是教练对这些孩子进行大强度的训练，处在生长发育期的孩子们如果进行超负荷大强度的训练影响长个子是肯定的。所以孩子学武术选择师傅教练是很关键的。

不会的。身高主要是先天因素为主，柔韧性、力量、耐力训练是各种运动员的必须课，不会造成生长发育的，反而会促进身体生长，经常运动的孩子往往比不爱运动的生长速度快、发育的更加完善。

散打本身对身高并无影响，只要不要超量的负重训练即可。散打可以通过拉韧带可以促进骨骼发育，增强自身的柔韧性。

你好，这两个都不会影响长高的， 运动是有利于长高的，而且可以增强体质，但是要避免过于剧烈的运动的，避免导致损伤。

练散打会长不高么?

1、练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练 *** 不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

2、不会的。身高主要是先天因素为主，柔韧性、力量、耐力训练是各种运动员的必须课，不会造成生长发育的，反而会促进身体生长，经常运动的孩子往往比不爱运动的生长速度快、发育的更加完善。

3、肯定不会的，你看现在的散打比赛，那些选手动不动就是一米八的个子，他们训练的时候，可比你年纪小得多。身高有先天性因素，还有后天的营养，练武没有任何影响。

4、是的，凡是练武的或搞体育的，都长不高，因为长高了，身体就不灵活了，这只是一个方面，最主要的是在练武过程中，自己的锻炼会使自己的韧带过早的拉开，不易长高。我就是练武的，我深有体会。

13练散打影响长个子和发育吗

只要 *** 正确，教练专业，不会有影响的，反而会有促进身高发育的作用。但是散打在力量训练方面如果负重过多同时自身处于发育期那么会对身高产生影响。因此主要注重适当的负重训练那么就不会影响长个子。

不过度的训练，不会影响孩子身高发育。一般业余学习散打，也只是为了锻炼身体，这样的训练强度，远远达不到影响身高的程度，不用担心。而且，适度的锻炼，有利于孩子的发育，让孩子的身体更加灵活、更加协调。

练散打本身不会对小孩身高产生影响。然而，如果训练 *** 不正确或教练专业性不足，散打可能会对小孩的身体发育产生负面影响。

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