初中女生能学散打么吗南阳,我是15岁女生,学散打合适吗

散打女生可以学吗?

只要身体状况能支撑住，女生也可以学散打，现在体育院系都有大学公共体育散手教学的教材，在专业人士的带领下学习即可。

我是15岁女生,学散打合适吗

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

岁女学散打好，起源于中国，技术、教练、资料都好找。

散打是最实用的，如果是一对一的话在天天训练的条件下半年会有起色。

我是女生,15岁,打算明年中考完去学一样武术防身,散打合适吗?学多久有效...

岁这个年龄段学散打是可以的，但基本功的练习可能得练好长时间。一般来说学散打从12岁左右就开始学基本功，然后再循序渐进，学习套路等，力量和灵活性都会逐渐提高。

可以的。学习散打有利于运动需要，有利于培养身心素质，有利于培育竞争意识，有利于提高自律能力。能够塑造体型，保持柔韧性和灵敏度，能够强身健体，防身自卫，能够缓解精神压力。

实践证明 散打比跆拳道更具有实战价值(前提：假如两人都学的很精)！然后我在给你说，武术没有轻松的都累，前提是你真的想学好(这句话是我教练说的)，没有速成的武术，速成都是师傅骗你的(这句话也是我的散打教练说的)。

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