篮球中的战术中锋,以中锋为核心的篮球战术怎么打?

比赛中中锋战术

远距离传球 因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上更高大的， 这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。

以中锋为核心的篮球战术怎么打?

落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，更好是在靠近底线的第二个格子附近。

二， 背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。

篮球场打全场比赛，中锋应该主打内线，做好内线进攻和防守。篮球的中锋一般都由队中更高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。

打好中锋 *** ：内线得分能力 中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下，所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣，都是一个中锋拿手的绝活。

远距离传球 因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员，他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上更高大的， 这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。

大前锋接球后，再将球传到已经跑到篮下的中锋手中，这步不要太急，看准了再传，不然容易失误。

篮球中锋打法

落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，更好是在靠近底线的第二个格子附近。

中锋的打法：内线卡位要球，有人包夹时传球外线队员进行投篮。无人包夹就转身背打。带球强攻篮下进行投篮或者扣篮。篮底下进行勾手投篮。保护好防守篮板，队友投篮时积极抢下进攻篮板。

发动无球快攻到对手半场，而如果已经有队友在对方半场有利进攻位置，就需要中锋球员直接把球员距离传送到前场队友，而不必重新交给控球后卫延误瞬间的战机。因 而，长传渗透同样是中锋球员必不可少的技巧之一。

打篮球中锋技巧

反手投篮，动作 *** ：以从球篮右侧底线突破，到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。之一步要大，第二步要制动向是起跳，控制冲力，同时上体稍向后仰，抬头看篮，将球由胸前直接向球篮方向上举。

落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，更好是在靠近底线的第二个格子附近。

传球能力：对于中锋，很多时候都会遭遇包夹，这种时候就要具有清晰的视野，及时传球。中锋，在篮下的作风一定要硬朗，要拼抢，要对抗。

高位能力 在站桩高位接球后，如果对手不防到外线的时候，空位中投的能力，只有坚实的射篮技巧，才可以保障高位的牵 *** 用。

背对篮进攻技巧：中锋注重利用身高体重背对篮压制对手的技术。因为中锋球员的脚步可以配合身高体重，这往往让中锋球员的进攻动作上，很少会遭受到封盖。

背对篮进攻技巧：传统篮球中，中锋与大前锋的一大特点便是进攻方式迥 异，大前锋背对篮接球转身后面对篮进攻不在少数，而中锋则更注重利用身高体重背 对篮压制对手的技术。

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