我打篮球,为什么半场打得一般,但是全场可以打得很好呢 (篮球打全场体力好)

我打篮球,为什么半场打得一般,但是全场可以打得很好呢?

1、很正常的，全场对体力的要求很高的，因为全场要全场跑，配合的比较多，防守人的防守强度必然增大，要是半场的话，范围小，就对突破、中距离投篮有很高的要求。

在篮球比赛中,怎样打好全场篮球最省力呢?

1、怎样打好全场篮球 提升体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。

2、篮球比赛打全场跟打半场不一样，打全场更需要团队的配合，想要打好全场，团队配合是最最重要的，所以，一定要打出团队精神。

3、空跑”，而是对抗。因此要在规则允许的范围内加强主动对抗，也对增强全场比赛的耐力有帮助。其他的分配上场时间，防守用联防什么的，只能起到辅助作用。篮球水平的提高是一个过程，某一天你会发现你比以前强壮了。

如何打好全场篮球的 *** 诀窍

1、篮球比赛打全场跟打半场不一样，打全场更需要团队的配合，想要打好全场，团队配合是最最重要的，所以，一定要打出团队精神。

2、打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲，什么时候该放弃机会。

3、跑起来打球，不要站着。半场单打较多，全场更讲究团队配合，更讲究空间。因此只要你肯跑，就会有机会 靠身体，更靠脑子。篮球场上，身体是基础，但脑子才是决定高度的因素。

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