中学生最实用的篮球战术,初中的篮球比赛应该怎么布置战术?

有没有一些实用的战术啊?[高中篮球]

三角进攻（乔丹、皮蓬时期的公牛队， 科比，奥尼尔时期的湖人队）实用三角进攻战术总共获得了9次冠军 。

初中的篮球比赛应该怎么布置战术?

首局先控制比分，以防守为主，我们经常首局的比分是多少多少比零，防守强到别人一分不得。

号战术：由高中锋或大前锋（最好能投的），出来挡拆，后卫过掉之后可以选择跳投或突破。2号战术：由后卫直接高调（一定要高，不然会被截）给中锋，中锋背打，实在不行传出来。

四：加强自身锻炼，提高竞技水平。多做俯卧撑等提高手臂及上肢力量；加强力量训练，增强身体对抗；时常多运动等，加强腰部力量和爆发力以及耐力。

我建议 我方打 2-3联防主要争对内线较强的队伍 ，中锋进攻以二挡一 我方进攻 用“2—1—2” 落位进攻。

篮球:适合中学生的战术

1、就是中锋战术，主要是高个子的球员在蓝下要球，当大前或者中锋在蓝下战好位置之后，你的后卫传球给他，由大个子球员完成进攻。

2、中学生篮球训练 *** 1 半蹲跳训练 半蹲跳要求你起跳之前半蹲到你习惯的起跳位置之后将手放在胸前，充分起跳，尽量往最高点跳起，跳起时手放在身后。落地了即为完成一次。重复跳以上动作即可。

3、二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区，守护篮板球。二三联防也适合移动慢，身高比对方高的球队，因为盯人防守，身高高的移动慢的必然吃亏。

4、防守上，对于初中生来说身体不够强壮，单对单防守对于比自己身体强壮的人来说吃力且没什么效果，所以建议采取联防，简单高效。

5、究其初中学生在三对三篮球比赛中选择正确的战术的思想上，我们认为应该在实际中尽量贯彻以下基本原则，这样才能在实战比赛中获得比较理想的成绩与战术效果。

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