1、比赛实践证明,抢获后场篮板球后发动的快攻的机会最多,断球后发动快攻的成功率最高。因此,应大力提高防守的攻击性和抢获后场篮板球的能力,特别要重视和加强转攻一瞬间抢攻意识的培养和训练,以创造更多的快攻机会。
1、可以两人同时进攻,如果你要上篮对方来防就分给和你一起的队友,如果你用假动作骗过对方当然可以自己上篮了。
2、选好场地,如果在室内场地,受天气影响较少,如果是室外场地,则要选择天气较好、温度较高、无风或微风的场地;温度低、光线不好、有风的情况下最好不要去打球。
3、提高成功率,拼抢篮板球,在防守快攻发动中,提高进攻的提高进攻的成攻率和拼抢篮板球不仅可以养活对方发动快攻的次数,并且对本队由攻转守和组织好防快攻战术起着重要的作用。
朋友,你好。快速中,球拍起来的高度一定要控制在腰部左右,最好是膝关节以下,运球太高,容易带球过肩或被抢断。
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
因为是快攻,因此参与快攻的两个人速度都不能太慢,被防守球员追上了就不叫做快攻了。建议把球权交到带球速度较快的人手里,另一个人空跑,保证二打一的人数优势。接下来的处理就看具体情况。
通过欧洲杯预选赛附加赛,匈牙利、北马其顿、苏格兰和斯洛伐克成功晋级,...
2018世界杯成绩表全部文章列表:1、2018足球世界杯全部成绩...
如何看待刘国梁?备战奥运会才能够让运动员全力以赴练技术。...
百米最快速度是多少世界记录100米比赛最快的速度是9秒5...
本篇文章给大家谈谈腾讯篮球直播,以及nba直播在哪看的知识点,希望对...