普通人练好篮球,要练多久(练多久篮球可以打全场进球)

普通人练好篮球,要练多久

学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

我想学打篮球,打篮球要打多久才可以像别人一样厉害啊

在我看来分为三步：1不要总想得分，要积极的传球，这样在你锻炼的同时，也可帮助其他人进步，只有这样，同伴才会传球给你，这样，2个月之后你的投篮与传球都会得到进步。

首先要给自己定位，打稍微厉害点的，按你180身高打分卫或者小前锋（建议小前），打篮球一定要练弹跳，每天睡前单脚下蹲60次，可以分6组，这不用太多时间，1-2个月就有初步效果。

将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。

然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛，最好是要有喜爱的明星，模仿明星动作也是一种学习篮球的 *** 。要打好篮球是要有兴趣的，兴趣所至，无所不利。

打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐。投篮又分为：半场，全场，篮下等等。

篮球要练多久能完全学好

1、是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。

2、如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。

3、学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

4、练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

5、如果想精通，学三四年就可以了，每个月学10节课，一节课200（三线城市），那只需要七八万就可以了。篮球是圆形的，圆形的能量是最大的。

篮球基本功要练多久。运球每天练一小时能进步吗?

项练一个小时应当够了。只如果有效力的练下面是我的一点心得欲望对你有效啊如今篮球的地位越来越模糊了当然除了中锋外须要成为多面手比如科比可以打后卫也可以打前锋詹姆斯也是。篮球一招是打不逝世人的。

练好运球没有具体的时间，如果是认真练习的话大概需要两三个月。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

不会特别快，但肯定有进步。每天一个小时时间有点短，但是如果能坚持，且很努力学习的话肯定会有进步，但是肯定不如每天练习时间长的进步明显。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。

但是要想真正的大幅提高个人能力，你还得进行其他一些方面的训练，每天练一个小时的时间不够。

初学应该先练运球。练运球一般需要3个月。运球基本有两点：高运、低运。从后场到前场用高运，离对手近时用低运。但是不管那种运球 *** ，眼睛不能看球，要看前方，观察情况。

是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。

篮球需要学多久才能打得差不多

如果你有天赋，也许一个月就够了。当然，苦练几个月抱大腿也是可以的。如果是一般水平的领域，就是那种擅长的人，但是不多，大部分以锻炼身体和娱乐为主。只要练好基本功，基本正常，再练3-5个月就够了。

学习篮球需要练习的时间是非常久的，少则一年多至三年时间越久篮球的技术越好。

是能练好的，估计在三个月左右就会有非常大的进步。 每天练习各种组合的基本运球，以变向为主，一般在一个月左右可以比较熟练的运球了。

如果想精通，学三四年就可以了，每个月学10节课，一节课200（三线城市），那只需要七八万就可以了。篮球是圆形的，圆形的能量是最大的。

打篮球需要练习一个月或者两个月的时间，如果想提升自己的技术，大约需要更长的时间，所以练习一两个月可以做到流畅的控球。

练习篮球运球大约要多少时间?

如果想练习运球突破，就需要大半年时间，边玩边练吧。

完全没有篮球基础的人三个月左右应该问题不大。如果想完全学好篮球，让自己球技精益求精的话，恐怕一年半载时间都是不够的。有好的教练指导，自己又肯勤学苦练，平时还有高水平的队友陪练，大概二三年时间肯定要的。

对于一个普通人而言，熟练的运球大约需要九至十个星期，如果能坚持每天2个小时的运球训练，则更快。而弹跳力要是个人情况而定，天资较好的3个月，一般的则有更长。

只是和一般人打打，2个月左右就可以，但是如果你追求和右手一样灵活，那可就要下苦功夫了，1年是最少的，并不是每天打坚持1个月就可以了，那控卫在控球上的技术含量就打折扣了。

要训练两只手都能熟练地运球，运球是应该抬头，时刻观察场上情况。

一星期就练好是很难的啊对于刚接触篮球的人来说。运球一开始进步都比较慢的。因为这是打基础的阶段，不过等到这个阶段过了到了运球的很舒适的时候学习各种动作也就变简单了很多。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除