打班赛可以用的篮球战术,班赛快开始了,求帮忙设计个篮球战术

求篮球战术,打班赛用

1、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

班赛快开始了,求帮忙设计个篮球战术

C如果有投篮能力的话，最好往外拉一拉。PF守内。

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

这是篮球联防最实用的技巧，最快入门，提高防守能力最快的阵型。如果你们是初中或高中班级比赛。那把这防守用上，应该可以化解对方球队大部分进攻。

快攻得分简单和高效，不过需要跑篮的人有极强的耐力，效果才明显，既然你们篮板可以抢到可以尝试一下。安排一个意识好的人，主要下快攻。快攻完立刻全场防守，盯人 夹击都可以。不需要什么战术。

先说进攻，就最好是打快节奏，毕竟对面有两个大个子，多打一些快速的攻防转换，你们不是有两个个抢断意识极好的控卫嘛，至于你们的D和C多进行一些拉开距离投篮；至于防守就最好还是人盯人，这样防守会更好。

用内线强打和中投打爆他们。很明显你们身体占优势，为了赢，这是最实际的 *** 了。防守的话就采用人盯人，但是要紧缩防线，不要轻易出三分线或是三人拉开太大距离，不然很容易被对方用战术把你们的防线撕开。

高中篮球班赛战术

先说进攻，就最好是打快节奏，毕竟对面有两个大个子，多打一些快速的攻防转换，你们不是有两个个抢断意识极好的控卫嘛，至于你们的D和C多进行一些拉开距离投篮；至于防守就最好还是人盯人，这样防守会更好。

从你的描述我得出3个信息 你们班中锋身体素质不错，是年级最好的中锋。有个能抢篮板的大前。一堆乱战小前锋。

高中生打比赛的话，不需要太多战术，麻烦，到场上全乱套，最重要的就是做好防守， 最简单好用的就是2-3联防，注意看球不看人，上位的两个人用灵活点的，快攻能跑起来的，前面的两个人比较累。

我们好多了 中锋 上篮猛 挡不住 中投命中超高 三分好，运球相比其他队员是要差点。个子一米八。 还有2个小前锋 速度快 会配合上篮。或者是交给中锋直接打内线。后面得分后卫 虽然不太准 运球还行，还能及时传个球。

的打中锋，负责抢篮板，防守。可以利用挡拆战术，利用PG突破分球给空位的70完成中投，或者PG直接上篮得分，篮下的人多挡拆，不断跑动出空位。

前面的两个人比较累。注意管好自己的区域就好，不用看人，谁拿球进来就放谁，高中打球，记住防守做好就能行，其他战术全是白搭到场上全懵所以不需要太多，做好防守就好。进攻方面，一定把快攻跑起来就好。

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