教练技术四个步骤和四个能力(如何做教练技术的教练)

教练技术四个步骤和四个能力

个人成长教练需要具备四种基本能力：聆听、发问。通过这四种能力辅助四步教练技巧，有效的与被教练者沟通。聆听：聆听被教练者说话背后的本心、事实与真相、感受、情绪。聆听的态度是忘我的，抛开自己的判断和看法。

教练技术之教练五步曲

第三是从相关方的角度去思考。“假如你现在就是你的那个同事，你认为他（即被教练方，我）要怎么处理这件事你会更满意（更有创意）？”相关方角度和下面的榜样法可以使用“空椅子技术”中的“他人对话式”进行。

要将双方都看成完整的人，即每个人都具有优势，也有不足，每个人都是独特的。教练要做的只是应用教练技术，将被教练者内在的潜力释放出来，因为对方自身已经拥有成功所需要的所有资源。

四个步骤：厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。

教练：好了，你现在看到公司的情况啦，下一步应该怎样做？(制定计划) 客户：明天下午跟主管沟通，然后在周末大家吃一顿晚饭。

如何成为一名教练coach

1、成为敏捷教练，ACP敏捷 *** 必备可少。所以要不断的学习进步才能成为一个优秀的agile coach。

2、先可以试着当个初级教练，教练Coach Rating拥有100次跳伞记录，获得B证并通过教练证书课程。Coach归高级教练管理，可以辅助高级教练进行AFF课程授课。

3、学习coach是机缘巧合，在企业做顾问的时候，她发现人们再学习了很多知识后，没有吸收也没有产出，这让她更坚定了自己的人生目标，成为一名助人成人的教练，用自己的生命去影响和帮助更多的人成长。

4、提醒注意事项：目前市场上很多教练机构并没有获得ICF的认可，不被ICF认可的机构即使学习了也不能申请认证的，确保无误的做法是通过ICF网站查询可认证机构。

教练技术的五大原则(一)

1、第一条：人都是OK的 人都是本性善良的，我们都具备好的一面。正向意图让我们可以相信身边的人都是好的，这样就会适当的避免了骄傲自大，命令式口吻的管理。

2、改变不可避免 宇宙中，唯一不变的就是改变。无论你想唤醒自己，还是想唤醒他人，改变是不可避免的，无论是外在内在，都会改变。以上这五条原则，也是埃里克森教练技术的五大原则。

3、这是一条非常强有力的教练原则，他把你直接的扔到了，驾驶员的这个主使原位置上，让你理解到自己是有这份力量去创造自己心之所向的人生。 那如果我们继而教练他人。也是去赋能他人，去成为有意识的现实的共创。

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