ufc选手腿部训练,UFC有那些人腿法很厉害的

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1、你的训练就是你的 *** 工作 UFC战士每星期都会训练足够的时间，让它成为自己的 *** 工作。

UFC有那些人腿法很厉害的

1、他的名字是 万米尔科·菲力浦维奇（Mirko Filipovic）他还有个绰号 腿王二世 他的腿功很不错 其实UFC里腿法好的不少，不知道你说的是不是他。

2、哈比卜的出拳速度非常快，并且力道惊人。基本上很多对手反应不过来就会中了他的拳击，常常被他一拳KO。

3、“李三脚”是李小龙的一种犀利腿法，以迅速、灵活、脚步移动快、杀伤力大而著称。李小龙（1940年11月27日—1973年7月20日），原名李振藩；乳名细凤，为美籍华人。

4、李小龙腿法很好，因为他早期学过谭腿，后来又学跆拳道，他的腿和手一样灵活，所以他喜欢用腿，毕竟一个人的腿永远比他的手的力量大。

UFC的选手是如何练抗击打的!

首先UFC选手都是世界顶尖的格斗选手，身体能通过锻炼的防御肌肉都做了大量训练，比如腹部、大腿、肋骨处背阔肌等。

首先你需要大量的刻苦训练和对自己意志的严格要求，才能成为一名UFC战士，这，是毋庸置疑的。

基本上来说都是极限体能训练，因为MMA是种混合格斗，各种格斗术都可以使用，所以对于选手的身体素质要求和学习的技术要求都很高，你可以看看塔巴塔训练模式。

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