如何防守速度型球员(如何防守速度型篮球员)

如何防守速度型球员

，尽量不出脚抢断，随时做好转身回追的准备。2，尽量控制住带球队员向球门的方向，让出向边线或者底线角球区的方向，迫使带球队员将球带入死角。

打篮球时面对高速冲过来的进攻球员如何防守

1、对方运球，向你冲来，你只需早早地做好防守动作，双脚不要移动，他撞到你，肯定是他进攻犯规。如果他一撞到你，你立马后坐倒地，吹他进攻犯规是肯定的。对方进攻时无球跑动，向你冲来，处理方式同上。

2、封堵一传：在对方球员抢到篮板后贴身跟防，保持身体对抗并且干扰进攻方的传球路线，其余的队员快速退防保持有利的防守队形，必要时可对持球者战术犯规。

3、这得看什么位置了，你说的这种人，占着身体优势，来进攻得分，防守讲究时机，比如内线用身体往里顶，你身体比较吃亏，那就选择绕前防守，不让轻松接到球，以破坏，打出界和必要时犯规为主。尽量不要让他轻易篮下接球。

4、对于突破速度快的球员，应该与其保持一定的防守距离！近可紧逼，远可退守，紧盯他的脚部动作，还有就是练好你的侧滑步（螃蟹步）也就是防守的基本步伐，你也可以仔细观察研究对手善于从哪个方向突破，这样防守也好有心理准备。

5、步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

6、一是要注意力集中，端正态度。防守这东西没有状态可言，态度占六成，集中注意力才能做好防守。二是注意施压，要积极地给他身体对抗，打乱节奏，不给他过大的空间出手。当然以上是建立在不犯规的情况下。

打篮球如何防守速度快的后卫?

视对方投篮水平，适当的拉开距离。2合理的运用脚步，提前占据对方进攻路线，迫使对方减速。3适合的时候运用合理的身体接触，不让对方把速度提起来。4与防守内线配合，设陷阱放一侧。

瞎蒙一个方向扑过去，这样是最苯的防守 *** ，如果对方速度太快，这时的技能是被2的话，您可以选择离他稍稍远一点，但有能一下扑过去的距离，静关其变，在原地不动，切记不要瞎扑。

我们要借鉴前锋的 *** 。自己不但要有速度，反应还要敏捷，面对速度型的后卫时，头脑要冷静，只要你反应跟上他的步伐，掌握他的节奏，从而打乱他的节奏，造成他失误。

后卫防守技巧：要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏药一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。

篮球比赛中怎样防守对方的快速进攻?

封堵一传：在对方球员抢到篮板后贴身跟防，保持身体对抗并且干扰进攻方的传球路线，其余的队员快速退防保持有利的防守队形，必要时可对持球者战术犯规。

比赛实践证明，当进攻投篮不中时，有组织地积极拼抢前场篮板球，是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效的 *** 。即使防守队获得篮板球，由于近篮区攻守人员密集，攻守争夺激烈，所以不容易发动快攻。

你要先明白对方怎么打的快攻 首先肯定有快下的。。你们进攻的时候 控卫或者其他队员 最少在弧顶往后一米的地方留守 己方一投篮或者出现失误 要第一时间退守。。

(1)在个人防守的基础上，注意全队的协作，及时补防和轮转。(2)严密防守各自对手的同时，要明确全队的防守重点，并有所侧重。(3)尽量减少个人的犯规次数，注意保存体力。

防守速度快，擅长突破的对手：a、首先要确保蓄势待发，身体有随时启动加速跟上的准备。b、眼睛要紧盯对方手中持球，根据对方的动作来做应对，最好能有预判。比如看到对方直接加速的时候要提前迈出一步卡住对方的去想。

篮球中锋对位速度型后卫该怎样防守?

1、只能采取贴身防守，尽量贴住他，别住他前进第一步的方向（前提是你得判断得出来），防左手突破的 *** 说起来不难，站在他和蓝筐中间，稍稍偏左，做起来就得自己掌握啦。

2、一是，尽力阻绝(deny)不要让他接获传球；你和他斗，斗谁的体力、敏捷性好。

3、突破厉害的话就后退1步这样，限制他突破，只能是限制，等到了篮下在和队友包夹或者有队友可以协防，至于对方投篮的话就只能祈祷他手感不好了。

4、首先，如果跟你对位的球员脚步移动快，但是中远距离投篮命中率不高，那你不能拉出去防，因为你得考虑对方的脚步移动，而且他中远距离投篮命中不高，挡过后就算对方给他拆分，他在外线也不会给你造成什么防守压力。

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