1、一般来讲,当强队打弱队时,防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时,除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。
在上线(弧顶)安排两名后卫,并让你更好的射手待在强侧底角,沿底线跑动。安排你的两个背筐攻击手分居罚球区两侧,并处在两名低位防守人和两名高位防守人之间的空当(见Diagram A)。从底角开始发动进攻。
(4) 先慢后快、先简单后复杂,逐渐提高联防的伸缩性和多变性。(5) 在比赛中检验提高区域联防的质量。篮球联防战术进攻 要求 (1) 多组织快攻。(2) 根据区域联防的队形,有针对性地落位,重点攻击薄弱地区。
联防一般为二三联防,就是在罚球线的两角附近放2个人,一般为两个后卫,便于快攻。底角一边一个,一般为前锋。中间站一个中锋。
我们在打篮球的时候如果想使用区域联防,一定要注意以下几点:之一,我们要明确自己的位置。区域联防是防守队员按照区域来防守对方进攻的一种 *** 。这种防守 *** 联动性很强。大家都能够做到紧密联系,协同防守。
示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。
半场开球,①号球员传球给②号球员。③号球员先跑篮下再上来挡住①号球员的防守人。这里要注意,③号球员的跑位是关键。①号球员绕开防守往篮下跑位。
动作要点 两脚用力垂直跳,腾空放松平衡好,举球头上要稳定,出手时机掌握巧。
火线篮球战术教学,全面介绍篮球基本战术,这个不像郭十二的四十套战术,不用去背。理解,学会应用即可。也同样配备了flash和视频。。这里,总会有你的快乐,欢迎到火线来。
六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”; 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合 *** 】 ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术,所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。 1 进攻人盯人防守的基本要求 (1)思想上要有所准备,沉着冷静。
盖帽技巧:篮球中最涨士气的无异于盖帽了,但盖帽很多人都说靠运气,其实不然,要想成为一个封盖高手,必须掌握一定的技术。
尽量选择突破。全场比赛投篮很难稳定,突破成功率会高些,而且容易造犯规(如果裁判水平高的话)。
运球,4上来做挡,1马上利用掩护突进去,4此时稍℡☎联系:移动自己的位置与防守者拉开点距离,1这时候马上回传,4接球、中投。
防守运球的队员,首先不让对方突破,若被对方突破,也要尽量做到塔中放边,迫使对手沿边线运球并在边角伸球制造夹击机会。防掩护配白时,力争抢过和穿过防守尽量减少交换防守。要设法诱使对手长传或高吊城制造抢断球机会。
按进攻队形落位,一名防守队员对准一名进攻队员。当进攻队员穿插移动换位时,防守队员采用轮转式的换人 *** 。有进有些队还带有紧逼、夹击等综合防守的性质,所以在运用时很灵活。
在无人防守或消极防守情况下的直线高运球,尽量延长控制球的时间,右手拍球经胯下地面弹向身体左侧;能与其他技术有机结合、组织战术配合和突破对手的桥梁。
紧逼防守 :贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
攻其不备,以达到扩大战果或抱回败局时;身材矮小,但速度快、灵活性较好的队,与身材高大的队比赛,为摆脱篮下被动局面时;对方中没准控制球能力和突破能力较差,不善于进攻时;对方体力较差,为消耗对方体力时。
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