打篮球防守时手可不可以放别人身上(篮球防守人手如何放进去)

打篮球防守时手可不可以放别人身上

1、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

篮球中正确的挡拆动作是怎么样的,其中手的位置应该如何摆放?

1、之一点，挡拆的时候占据更多的横向空间，在挡拆时要将我们的双脚打开，降低我们的身体重心，然后我们的双手一定要做好保护动作，去尽可能增加自己横向的空间。

2、当发生接触时，它处于静止状态（在气缸中）。当发生接触时，双脚站立在地上。二：非法掩护是指在下列情况下保护玩家免受对手的伤害 当接触发生时，处于运动状态。

3、挡拆时站好位就别动了，否则对方撞在你身上就是你掩护犯规！挡拆，首先持球人要有一定的持球突破能力，否则挡了也是白瞎。第二，配合的二人要有一定默契，要知道持球人会向哪边突，就当住那边。

4、掩护是试图延误或阻止一名没有球的对方队员到达希望到达的场上位置。合法的掩护是当正在掩护对手的队员：·发生接触时是静止的（在他的圆柱体内）。·发生接触时双脚着地。

篮球防守队员的手可以放在肩以上吗

1、规则对防守持球队员在防守时的要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。

2、超过肩膀并不是什么犯规，只是突破时重点都很低，这时候就需要防守球员手放下来，减少与球的距离，保证能之一时间抢断。

3、你既然放在对方的肩上，在比赛的时候是会被吹犯规的。如果对方用身体压你，你可以用一只手去扶他的背，不能用双手，也不能单手推。这样就不算犯规。可以去了解下篮球裁判手册。里面肥超详细。

4、适度的身体接触是不犯规的。毕竟篮球还是一项对抗性比较强的运动，理论上是不应该有接触的，但事实上并不可能不接触。很多球星在上篮时，都有用手臂来阻挡防守球员的动作，动作不过分的话，没事。

5、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法的用手或非法伸展手臂。反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规，因为这可导致粗暴的比赛。

篮球防守基本姿势有哪些?

全面防守，单面防守，防变向防守，贴身防守。

之一种是最基本的防守姿势“全面防守”，两脚伸开℡☎联系：℡☎联系：比肩宽，身体重心放低，两退℡☎联系：℡☎联系：弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。

基本姿势，防守的基本姿势为两腿前后开立，前脚的脚跟和后脚的脚尖在一条平行线上，膝关节弯曲。我们经常讲重心下来，不是让球员弯腰，而是屈膝。

而且身体重心很稳，好似扎马步，这就是篮球的基本防守姿势，很实用的。脚步移动要快。

重心稍℡☎联系：偏离前脚，脚跟稍℡☎联系：抬起，保持前后移动。向侧面伸展另一只手臂，防止他传球，保持平衡，以便他可以随时改变防守动作。防传球：当持球球员远离篮筐时，他的主要传球意图是将球传给中锋并转移球。

篮球防守手臂动作

之一种是最基本的防守姿势“全面防守”，两脚伸开℡☎联系：℡☎联系：比肩宽，身体重心放低，两退℡☎联系：℡☎联系：弯曲，双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜，这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向，给对手的进攻造成干扰。

充分伸展手臂和身体，用前臂、手腕和手指玩耍。你的动作应该短促有力。防守没有带球的球员时在没有球的情况下，防守和接球是防守对手的首要任务。我们必须在对手接到球之前开始防守。

违体时裁判手势：首先右手握拳举起，举起高度大概跟头顶平齐差不多就好(表示停表)，左手五指并拢手臂伸直指向犯规队员。右手抓着左手的手腕处(稍℡☎联系：靠后一点点也可以)，左手握拳，然后高举头顶。

一般防守应该只可以用躯干（除了四肢和头的部分），但断球除外。另外防守投篮或是对方上篮时，手不可以主动打到对方的身体，如果是进攻方主动打到你的手臂上应该是不会判犯规的。

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